1.“罗翔说：人最有魅力的时候就是你不关心周围的一切人和事，也不关心别人的看法和评价，我不在乎我是否存在，永远有自己的节奏，这也是放松感的来源。”

2.一位行者问老和尚：“你得道前在做什么？”

老和尚说：“砍柴、担水、做饭。”

行者问：“那得道后呢？”

老和尚说：“砍柴、担水、做饭。”

行者问：“那何谓得道？”

老和尚说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴既是砍柴，担水既是担水，做饭即做饭。”

同样是砍柴、担水、做饭，前者忧虑重重，云遮雾绕；后者安享当下，时光静美！

3.“不论你财富多寡，你若在每一个当下，因上努力，果上随缘，心有明月，静若莲花，才是真正的富贵，才是真正的顶级人生。”

4.“昨天没有做好没关系，今天也没有做得比昨天好，也没关系，至于还没到来的明天，明天再说吧，只要在正确的方向，一直努力就好。”

5.“永远不要提前焦虑，也不要预知烦恼，更不要被当下的情绪所消耗。你只需要好好的享受当下就好，允许一切发生，存在即合理，接纳即消散！焦虑是对自己的惩罚，无常的事情太多了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。”

6.“弘一法师曾说：人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢，困不住别人，却困得住自己。

这个世界上没有真正快乐的人，只有想得开的人，除了生老病死，你所感受到的痛苦都是你的价值观带来的，而非真实存在，你若想开的，就会去寻找出路，万物都有缺口，那是光照进来的地方 。

难过归难过，生活归生活，关关难过关关过，事事难熬事事熬，你若不坏不懒也不傻，如果事与愿违，那一定是另有安排，所有失去的都会以另一种方式归来。”

7.“人生不过三万天，该老就得老，该走就得走！生命如此短暂，我们没有时间焦虑，焦虑只会让自己更加痛苦，陷入泥潭，不得前行。”

8.“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意，回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一遍崩溃一边自愈的你。该经历的不该经历的你都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。”

旅途笑笑

以爱与青春之名，陪你一路成长，不失初心，不忘初衷，哪怕满是遗憾。