对于患有自闭症的人来说，与人进行眼神接触可能会给他们带来压力、注意力不集中和感官负担的感觉。很多时候，不知情的人以为他们逃避眼神接触是“粗鲁”或“不礼貌”，但是，事实并非如此。

为了更让更多人可以理解自闭症患者为什么会逃避他人的眼神接触，The Might访问了几位自闭症患者，並向他们询问了关于眼神接触之于他们是一种什么样的感受。

与他人眼神接触，这对我来说很抽象，可能会让我整个人消耗殆尽，就像是要我接受关于他的一切，这样的感觉超出我的负荷，对我来说是脑中需要额外处理的讯息，扰乱我已经在进行的任何思考，让我感觉非常消耗我自己的能量。

——萝拉 丝菠（Laura Spoerl）

我的眼睛拍下我看到的东西，如同照片一样，不论过了多久，我都可以在脑海里回忆这些照片，但如果我长时间看着他人的眼睛，我会从他人眼中截取太多的讯息，这会让我喘不过气，我必须把目光转向其他地方，让自己休息一下。

——悉尼 布朗（Sydney Brown）

与他人进行眼神接触，对我来说实在太可怕了。

——汤姆 鲍斯（Tom Bowes）

对我来说，眼神接触的感觉就像我被人盯着看，正在接受一场审判，这让我感到不舒服，因我觉得自己处于巨大的压力之下，紧张的情绪逐渐高涨，直到最后我不得不把目光移开。这样的感觉像是一场对抗，让我感到非常焦虑，也让我有非常大的压力，除非是我信任的人，不然我无法长时间与他人进行眼神接触。尽管我的眼神可能会飘来飘去，甚至朝另一个方向看，但我还是有在听他人说话，对于他人说的话题也仍然感兴趣。

——艾玛 沃兹尼（Emma Wozny）

与他人眼神接触，就像是赤裸裸的站在他人面前，让我脑海里的想法无法连贯。不过我有一个小秘诀，就是看著他人的眉毛进行眼神接触，没有人会发现这样的差异。

——梅根 克莱因（ Megan Klein）

小时候，我根本没有任何的眼神接触，长大后在某些情况下，我会进行一些眼神接触，可是在很多时候，我都是没有眼神接触的，如果我对某件事感到压力，我也可能不会给予任何眼神接触，我很难解释为什么眼神接触对我来说很困难，只能说很多时候感觉很奇怪，感觉好像有人正在看穿著自己的一切，这也是为什么我无法忍受眼神接触。

——艾力克斯 劳瑞（Alex Lowery）

对我来说与他人进行眼神接触是很困难的，因为我觉得他人在与我眼神接触时可能会看到我的社交能力的不足，但是当我和一个人说话时，我会强迫自己进行目光接触，但这样做可能会让我眼睛觉得灼热或眼泪直流的感觉。

——吉尔 拖勒（Jill Toler）

当我进行眼神接触时，我周围的世界的视线就像是被阻挡了一样，我只能先处理大脑里这种痛苦和不适的感觉，但如果我把目光移开，这种痛苦的感觉就会消失。

——露西 克拉珀姆（Lucy Clapham）

试图不断地凝视他人的眼睛，让我觉得很痛苦，但这并不意味着我没有倾听他人，我只是无法控制自己的眼神与他人接触。

——克里斯 阿莫尔（Chris Amor）

如果我在说话的时候看着你，我就很难将我想的东西说出来，因为我无法将这两件事情分开处理。

——内尔 鲁斯（Nell Rus）

对我来说，眼神接触就像身体上正在承受痛苦，感觉好像有太多情绪被燃烧著，而我却无能为力。

——罗西 霍华德（ Rosie Howard）

眼神接触对我来说不是一件自然的事情，如果我要专注的与他人对话，我可能就没办法进行眼神接触，如果我与他人进行眼神接触的话，我可能就没办法专心的与他人对话。

——克里斯 菠诺（Chris Bonnello）

与他人进行眼神接触是一种非常不舒服的感觉，像是被人威胁了一样，但我发现，若是与我熟悉的人进行眼神接触的话，就比较容易了。

——迪拉 塔可（Deidra Tucker）

眼睛接触对我来说很难，因为我脑海里很容易接收各种不同的讯息，而这些讯息让我没办法处理，如果当我试著要倾听、关注或与他人交谈，对我来说最简单、舒适且最不痛苦的方式，就是不要与他人进行眼神接触，当我没有进行目光接触时，我可以集中注意力，并且能倾听他在说什么。

——艾琳 麦金尼（Erin McKinney）

对我来说，眼神接触的感觉不自然。

——爱蜜莉 沃特（Emilyanne Wachter）

看完了以上几位自闭症患者对眼神接触的真心话，让我们对自闭症患者有了更多的认识。很多时候，他们不是真的想要逃避与他人眼神接触，只是特殊的大脑结构与神经系统让他们在处理讯息时，多了一些“过程”，下次，当我们身边遇到无法有眼神接触的自闭症患者时，我们对他们也应该要有多一点点的体谅，体谅他们和我们的不一样。

图片来源：摄图网正版图库

责任编辑：觅健星小编

文章来源：MIGHTY - 16 People With Autism Describe Why Eye Contact Can Be Difficult