少做，少管，少说教，少焦虑。

1、少做

中国父母很多时候都热衷于"代劳"，总喜欢"帮"孩子一把。

其实在自我意识形成的初期，很多事情都应该由孩子自己去尝试。比如：自己用完的纸巾自己丢进垃圾桶；自己洗手；自己把平衡车推到要骑车的地方。

从小培养自己的事情自己做，独立意识也会加强一些。并且，对于敏感秩序期的孩子来说，代劳会让孩子产生"羞耻感"，他们更喜欢独立完成。

适当的做个摆烂妈妈，会收获更多惊喜。

2、少管

孩子成长这一路的事层出不穷。父母管的越宽插手越多，只会让亲子关系越来越差。

亲子关系应该摆在育儿的第一位。学会适当放手，抓大放小。把握好三观和大方向，其他的给孩子些空间自由发挥吧。

3、少说教

很多中国父母潜意识里认为亲子之间是上下级关系。所以就会有："因为我是你妈／你爸，我吃盐多过你吃的米，听我的就准没错。"从而导致的很多亲子矛盾。

没有一个孩子愿意一直被命令，一直被否定，一直被说教。

与其想要孩子明白这个事怎么做，不如自己先去做。润物细无声，耳濡目染之下，一来二去不用说孩子也知道如何做。并且，己所不欲勿施于人这件事一定要做到。爸爸是个回家就沙发一躺的甩手掌柜，还要要求孩子去做好实在是有些过分。

4、少焦虑

从怀孕那一刻起，妈妈似乎就跟焦虑这个词合为一体了。小月龄焦虑日常护理；大月龄焦虑不好好吃饭，要不要早教；2岁起焦虑行为认知；上学了焦虑学业，焦虑无法适应群体生活……

但是越焦虑反而结果越不理想。适当的放松，让自己的情绪高涨而稳定，松弛有度，才是更好的状态。