*蒜蓉生菜，五花肉炒藕*

调料:葱姜蒜，小米辣，生抽，盐，蚝油

*胡萝卜丝炒鸡蛋，毛豆炒丝瓜*

调料:葱，蒜，生抽，蚝油

*干煎鸡腿肉，炒包菜*

调料:淀粉，生抽，黑胡椒粉，糖

*煎蛋烤香肠盖饭*

调料:生抽，蚝油，蒜，白糖，青红椒

*牛肉丝炒彩椒，猪肉炒青菜*

调料:黑胡椒，料酒，生抽，蚝油，盐

*煎鸡扒盖饭*

*番茄豆腐，牛肉丝炒芹菜*

调料:葱，蒜，生抽，淀粉，蚝油

*椒盐虾，炒通菜*

调料:姜丝，盐，糖，料酒

*腐竹焖五花肉，香菇炒上海青*

调料:糖，桂皮，香叶，八角

*双椒炒肉丝，白菜香煎豆腐*

调料：胡椒粉，盐，蚝油

*梭子蟹炒年糕*

*肉沫豆腐，炒通菜*

调料:花椒，白糖，淀粉，小米辣

大家好！

我是我家厨艺大当家。

自从去年失业在家后，开始当家庭煮夫。

负责一日三餐，照顾两个娃的生活起居。