哺乳期间,宝妈心情不好,会影响奶水质量?真相在这里

张女子养娃说 2024-04-21 03:26:18

文|张女子育儿:当好妈,带好娃,娃娃爱妈妈。(本文原创,版权归作者所有)

哺乳期间,宝妈心情不好,要不要给宝宝喂奶,看完你就知道了

如今,人们大多都是提倡母乳喂养宝宝的,母乳是宝宝健康发育最好的营养品。因此,宝妈们对于奶水的质量也是非常看重的,因此,经常会吃一些,有利于下奶,提高奶水质量的食物。有些人说,宝妈处于负面情绪的时候,是会影响奶水质量的,这是真的么?这个时候是否应该给宝宝喂奶呢?一起来看看吧!

我们要知道的是,新生儿宝宝的食物,一般来说都是母乳的,如果宝妈因为心情不好,而担心奶水质量问题,而不给宝宝喂奶的话,宝宝可是要饿肚子的。

宝妈心情不好,真的会 影响奶水质量么?试想一下,如果这是真的,我们吃的猪肉,在被杀的时候,我想它绝对不会心情好,更多的应该是绝望等负面情绪吧,那么我们吃着这样的猪肉,是不是都是质量不好的猪肉呢?是不是都是会影响我们的身体健康呢?

母乳是由水、维生素、蛋白质、脂肪等营养物质构成的,宝妈心情好坏,其实是影响不到这些营养物质的。因此,也不会对宝妈奶水质量产生影响的。宝妈们可以放心给宝宝喂奶的。

那么宝宝处于负面情绪时,给宝宝喂奶,就真的一点影响都没有么?其实影响还是有的,主要表现在以下几个方面。

宝妈心情不好,是会导致身体激素发生紊乱,从而影响母乳的分泌,可能会造成,母乳分泌减少,甚至是回奶的情况。这样小宝宝没有奶吃了,那么小宝宝失去了最好的营养品,肯定会对宝宝身体发育造成影响的。

情绪都是容易影响周围的人的。宝妈心情不好的时候,给宝宝喂奶,可能将自身的负面情绪传染给宝宝。从而也会间接影响宝宝吃奶的。

宝妈心情不好,在自身饮食方面,也是会受到影响,不是出现不想吃东西的情况,就是化悲愤为食欲,暴饮暴食,这对孕妈自身都是不好的,这样也会影响到母乳的分泌。

宝妈经常情绪不好,也是容易影响宝宝的性格,宝宝在父母负面情绪的影响下,不是变得暴躁易怒,就是变得自卑怯懦。

为了保证宝宝有充足的高质量奶水,宝妈还是有规律地作息和饮食,保证营养全面均衡,让自己处于一个良好的情绪,这样对宝宝和自己都好。

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※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。百家、头条、企鹅等多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,都可以私信我。

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