大家好，我是中医教授初杰。接诊过很多失眠抑郁患者，我发现这些患者的体质大多偏寒，阴气较重，他们害怕与人接触，对啥都没兴趣，还总觉得累，晚上也睡不好觉。从中医角度看，这说明患者心神被阴气笼罩着，没有足够的阳气来让自己开心起来。那要怎么办呢？两个字：补阳。

肾阳是人体阳气的根本，肾阳不足会导致全身阳气虚弱。温补肾阳，可以用茯苓、肉桂、白芍这三味药。肉桂性大热，味辛，是温补肾阳的重要药材，可通过温补肾阳，增强人体阳气，有助于提升患者的整体精神状态。茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效。它能够调和心火，改善失眠、多梦、心神不宁等症状，从而有助于缓解抑郁患者的情绪问题。白芍能够调和肝木，使肝气得以疏泄，从而缓解肝气郁结带来的抑郁、焦虑情绪。白芍的镇静作用也有助于稳定患者的情绪状态，减轻抑郁症状。

这三味药组合在一起，能够形成一个既温补肾阳又调和肝木、安神定志的综合治疗方案，全面改善因肾阳虚衰和肝气郁结导致的抑郁症状。中药方剂的疗效因人而异，且抑郁症状涉及多种复杂的生理和心理因素。因此，在使用茯苓、肉桂、白芍等药材治疗抑郁时，应在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。

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