【最全】

地震逃生自救指南，

一辈子用不上，

用上了就可以救一辈子！

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卧室

发生地质灾害时，假如你在卧室，千万别钻床底下，床底下能躲不能逃，并非最佳的躲藏之处。

一定要记住躲开头上悬挂物， 选择上面没有悬挂物，附近没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾害。

衣柜绝不允许进去！！！唐山地震时，有人钻进衣柜躲藏，几天后救援队发现时，人是完好的，但最后憋死了。

在卧室，第一步把门打开，躲藏地点离门近点，门最好打开，可以背靠在门框上，手抱头；第二步待地震结束时准备随时转移，为逃生准备活路。

客厅

把客厅当成转移地带，一般来说，客厅是四通八达的场所，地震中，应把客厅当成安全的转移地带。

应急逃生用具应放在客厅明显处。不要锁在柜子里，方便获得黄金逃生时间。

卫生间

此处最安全！

如果地震发生时，你恰好在卫生间，那么恭喜你，你的生存几率要大很多。

地震时，尺度越小的房间越安全，尺度越大震动越大越容易倒塌。卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少，相对更安全。另外，卫生间守着水源很重要。

高层

住在高层的住户也不要紧张，地震发生时，千万不能使用电梯。一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

楼里楼外的人都不要靠近窗户，地震时，常常是框架在，墙没了，如果人躲在窗户下，很容易被甩出去。

往哪儿跑要看情况：地震发生后，一定要往下跑吗？答案是不一定。尤其是住在高楼层的住户而言，往哪儿跑的原则应该是就近——离地面近就往地面跑，离楼顶近就往楼顶跑。

矮楼

砖混楼更容易坍塌，在同等条件下进行比较，砖混结构的主要承重材料砖砌体为脆性材料，抗震性能较差，框架结构稍胜之。地震发生后，住在砖混老楼里面的人应更主动地寻找机会，迅速撤离。

越是关键时刻，越不能乱，争取乱中有序，一定要按顺序逃离。

低楼层也不能跳楼，住在一、二层楼，也不要选择跳楼逃生，跳楼不仅会造成骨折，还会被高处坠落的重物砸伤。

平房

室内坠物最危险！！！

住平房的居民，如地震发生时在室内，应立即躲到炕沿、墙根下、桌子及床下。要尽量利用身边物品，如棉被、枕头等保护住头部。因为平房内空间狭窄，屋内东西多且放置多于高处，地震时很容易造成坠落伤害。

千万不要躲在房梁下，不要躲在窗户边。

切忌逃出后又返回取财物。

学校

课桌就是救命草！操场最安全。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

汽车里

千万别躲在车里，汽车看起来很结实，但其实只是薄薄的一层，不堪一击。发生大地震时，如果你在驾车，汽车会像轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。此时应避开十字路口将车子靠路边停下，然后立即下车抱头蹲在车边。

抓牢扶手，降低重心：如果地震时你正坐在行驶的电（汽）车内，那么只好就地取材，抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。

公共场所

躲在近处的大柱子旁边：与其乱冲乱撞，不如就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部。在商场、书店、展览馆、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边以及内墙角等处就地蹲下。

这些地方要远离：远离玻璃橱窗、门窗或玻璃柜台。避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。避开广告牌、吊灯等悬挂物。

最后，假如你在海边。在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或听到海啸警报的话，要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免地震可能产生的海啸的袭击，往高处跑，越高越好。如果海啸时你在船上，那么就随船往深海走，因为海啸是越边上越危险。总之，要么往高处，要么往远处。

-完-