一个人生下来就会发音，然后牙牙学语，直至口若悬河，而学会沉默却需要一生的时间。沉默是金，不要急于证明自己，遇事多思量，说话慢三秒，与其抱怨唠叨，不如沉默养心。年轻时激情澎湃指点江山，成熟时洞察世事稳重如山，学会沉默是人生成熟的标志。

在满眼灰暗的低潮时，亲戚嫌弃朋友远离，恰恰给予静思领悟的空间。保持沉默不气馁，学习本领暗中蓄力，蛰伏等待时机。保持高昂的斗志，提升境界就是你内心的基本状态。不让力量外泄的最好方式就是闭口不言三缄其口，弯弓射雕蓄势待发。

在遭到挫折的苦难时，心情压抑黑云欲催，正是磨炼心志的时光。把破碎的心一片片修补完整，将践踏的尊严一颗颗捡拾粘合，保持沉默无抱怨，沉淀心情卧薪尝胆，静候万物生长的春天。不用感叹命运的不公，那只是天将降大任于斯人，苦其心志劳其筋骨。

在受到诽谤的黑暗时，面对被孤立边缘化的压力，不刻意解释不争辩，不要陷入自证的陷阱。每个人都站在自己利益看待问题，面对有实力的对手，诽谤他人造成非议和围攻是一种常见的手段。你不可能让所有人满意，也不用让所有人认同，屏蔽议论纷纷，默默做好自己，最终绝地反击一鸣惊人。