糖尿病患者血糖很容易波动，了解春天里糖尿病患者需要注意的事项，对于维护我们身体的健康还是比较重要的。

老张经常会去理发店，享受洗发按头服务。

然而，令他意想不到的是，有一次洗头服务竟然把他送进了抢救室。

老张在洗头服务期间与店内员工交谈氛围融洽，但在这个时候老张觉得头脑有些晕和发胀。

随后便晕了过去，店内员工发现老张没有反应，急忙打通了急救医院的电话。

躺在抢救室的老张经过医生们的及时抢救，他最终成功脱离了生命危险。

在病房中，老张左思右想也无法想明白，洗个头怎么就把自己送进了抢救室？

原来老张是一名糖尿病患者，平时血糖控制的不太好，春天来了，天气变化大，这让他的血糖变得更加不稳定。

在理发店洗头的时候，由于刚开始水温不合适，刺激到了他的皮肤，导致血糖迅速上升，所以老张这才中了春天的“刺客”计谋。

这次经历也让他深刻认识到，糖尿病患者在春天时应该多加注意的这三大事项。

1、天气温度变化快

糖尿病患者需要时刻注意春天气温变化，增减衣物。

温差太大容易引起血糖波动，影响糖尿病患者的血糖平衡。

糖尿病患者的胰岛素分泌和作用能力，会随气温变化导致血糖升高或降低，增加患者对血糖控制的难度。

糖尿病患者本身的免疫力就比较差，温差大容易引起感冒等呼吸道的感染。

还会引起血管收缩和舒张，温差大导致血糖波动，增加患者患心血管疾病的风险。

糖尿病患者要密切关注自己的血糖水平变化，发现明显的波动时应立即就医或调整。

根据气温变化及时增减衣物，避免受凉或过热，降低血糖波动太大的可能性。

2、春天的花粉

春天的花粉浓度较高，糖尿病患者免疫力又较低，容易发生过敏反应。

他们可能出现的症状有打喷嚏，流鼻涕等，影响严重的话会引起哮喘，呼吸困难。

而且花粉会导致糖尿病患者的皮肤出现干燥，瘙痒等问题，如果对花粉的过敏性大，会引起某些皮肤疾病。

过敏反应和皮肤疾病导致患者情绪波动，会影响胰岛素的分泌和作用，这样一来就会影响血糖水平。

部分糖尿病患者服用的药物中，含有糖，皮质激素等成分，这些成分会干扰糖尿病患者的体内血糖代谢，影响体内的血糖控制。

糖尿病患者要尽量避免过敏反应和皮肤问题的发生，也应该选择合适自己病情的药物，用药过程中要密切监测自己的血糖水平，防止血糖代谢紊乱，影响血糖波动太大。

3、洗头容易导致血糖波动大

洗头这件日常琐事，对于糖尿病患者来说可能并不简单，春天的血糖控制不稳定，糖尿病患者的皮肤和毛发就会容易出现感染等情况。

洗头时的温度过高和过低都会导致糖尿病患者对血糖控制不当，洗头时使用刺激性洗发水也会刺激到头皮，引发一系列皮肤问题，所以要选择温和的洗发水洗头发。

在使用洗发水过程中，避免用力揉搓或抓挠自己的头皮，以免洗发水刺激到头皮。

还有就是过于频繁的洗头，导致头皮干燥，过长时间不洗头又会导致油脂堆积，所以我们要合理控制洗头的频率。

除了洗头，我们还要注意洗澡时容易出现的几个问题。

1.洗澡时间不宜过长

春天里洗澡的时间不宜过长，免得浴室里的蒸汽使得糖尿病患者头晕眼花，而导致血糖过低，引起晕倒症状。

2.可以安装防滑把手

湿滑的地板对于我们有着潜在的安全隐患，如果糖尿病患者在洗澡过程中有突发情况，为了确保洗澡间的安全，要安装防滑把手在卫生间中，这些措施能够让我们在洗澡期间就多一些保障。

可以在淋浴旁边和马桶的旁边安全防滑把手，在上厕所或洗澡时就多了一些保障，也能够减少滑倒的风险。

3.打完胰岛素后不要急着洗澡

如果患者刚打完胰岛素，应该过一段时间再洗澡，不能打完后立即去洗澡，这样胰岛素吸收太快，导致人体血糖过低，容易在浴室晕倒。

在这季节交替的时候，糖尿病患者一定要多加关注自身的情况，这样才能有效稳定体内的血糖波动，保障自己的健康。