文章来源于生活，用第一人称讲述，更简单直接！

在今天去医院之前，我已经差不多查了一个星期的信息，因为害怕，内心惶恐，所以对于去医院复查乳腺结节的事情，惴惴不安，尤其是看到网友的分享，更是无比难受，感觉已经和大家融为一体，同病相怜，恨不得来的群，了解各自的情况。

但是该来的总要来的，还是硬着头皮，让老公陪着去妇科医院，做了乳腺结节的检查，为了求自己内心的一个安慰吧！

我去医院的时候，医生还没上班，等了一个小时，终于上班了，赶紧去刷码排队，没想到第二个就是我，还是挺激动的。

医生看到我，问我哪里不舒服，我说我是来复查的，之前乳腺来月经就刺痛，来这个医院检查，做了B超。医生告诉我乳腺增生，让我半年复查一下。

医生说:那你吃药了吗？这半年，有没有什么不舒服的？

我说:医生给我开了药，是颗粒特别小的，要干吃对着水，我吃完胃难受的不行，吃两天就断药了。但我听药房说喝蒲公英有效果，喝了半年蒲公英了，现在这种刺痛感慢慢消失了，不知道是不是蒲公英起了作用。

医生说:应该不是，不过这个喝了也没关系，不影响的。我看你这不是很严重，以后一年来复查一次都行，这次就别做B超了。

我说:不行，之前医生告诉我，两侧有多发结节，还是做个B超，我比较放心一点。

医生听了我的描述，给我开了一张B超单子，让我做完，再给她看看怎么回事。

没想到，医院座B超的人特别多，我需要等80个号子，我硬生生的从下午两点半，一直等到了五点十分，说实话，我的内心是崩溃的因为我害怕今天做不了，明天还要跑一趟，更害怕会有什么不好的结果。

毕竟上次B超医生给我做检查，一直说好多，我真的都吓哭了，感觉自己肯定有什么问题，关键医生还不和我说，让我直接找医生就行，我心里无比失落，出来看到老公，真想抱着他痛哭。

所以今天五点十分再次进入B超室内心无比沉重，给我做检查的是个年纪比较大的医生，全程不说话，但是做的非常仔细，做完以后，医生说了一句:没什么大问题，小姑娘，你去找医生就行。

医生这句话，让我悬着的心，终于放下了，毕竟我已经这样提心吊胆一个礼拜了，精神压力特别大。

我拿着报告单给医生看，医生说:你出了门以后，我就调取了你半年前的报告单，再看看今天的，你右侧乳腺结节全部消失了，左侧一个非常小的，可以忽略。这种情况有可能是炎症引起的结节，我给你开9天的药，这次一定要吃药，月经期不能吃。然后家里的辣椒大蒜别吃，都是刺激性的食物，还有晚上睡觉，尽量11点之前，你过半年再来复查，估计就没什么问题了，你这真的挺好的，居然还能自己消失，这样的真的不多。你要记住一点，只有你整个人健康饮食和作息，疾病才不会找到你。

我一个劲的谢谢医生的嘱咐，她就像一个姐姐一样的亲切，生怕我忘了，说了两遍饮食和作息的要求。

最后，我想把我的经验感想分享给大家:

1.戒掉辛辣刺激的食物

我回想查到乳腺结节的这半年，自己也确实改变了很多，以前很喜欢吃辣的，无辣不欢，但是自从查到以后，感觉身体会有感应，每次吃辣椒，明显感觉乳腺刺痛，后面干脆就不吃了，彻底戒掉了辣椒。

2.早睡早起，尽量11点前睡觉

我睡眠变得规律了很多，每天晚上都是十点半左右睡觉，很少超过十一点，我也相信，好的睡眠，才会有好的身体。

3.喝蒲公英茶，中西结合

我一直坚持在药房买蒲公英的茶叶泡茶喝，喝了一周后，感觉刺痛感明显的减少了，甚至有时候一两个月都是没有感觉的，所以我觉得有的疾病，就应该中西结合。

4.内衣不穿紧身的

在此之前，我一直喜欢穿紧身的内衣，而且越紧越好，自从查到结节以后，我把内衣，全都换成了吊带，非常宽松的那种，自从穿上以后，人特别舒服，那种束缚感完全消失了，整个人都变得轻松自在，所以心情也舒畅了很多。所以不建议大家穿特别紧身的胸衣，对乳腺确实不友好。

希望我的建议，能帮到大家！