清明后，自然界阳气生发，运势的重点在养阳。

因此，宜动不宜静，不可闭门不出，更不可坐卧太久，要多外出活动。

上午就背对着太阳，晒后背，下午就迎着太阳，接余晖。

这个时节湿度增加，饮食要清淡，切忌膏粱厚味。

多吃蔬菜、水果，以防助湿伤脾、体内积热。

保证身体健康的同时，要扔五样东西转厄命，不做三件事旺好运。

家里脏衣服洗了，破衣服破鞋扔了，好几年不穿不要不用的东西扔了。

衣服有“衣禄”之意，古时候出家人都是穿破烂衣服的，代表身无隔夜钱。另外，乞丐的衣服也破破烂烂，代表要到处乞讨，流浪街头。

因此，如果衣服破烂不能穿了，一定要赶紧丢掉，不要放在家里面，以免招来破财的厄运。

鞋与“邪”同音，在传统文化中寓意不好，而清明祭祖是个大日子，家里可不能够留这些带有“邪气”的东西，所以要将旧鞋子扔掉，这样财气和福运才会到来。

桌面整理干净，如果是楼房，特别是厕所，清理干净，室内空气清新。

碗筷等餐具代表的是我们的‘饭碗’，如果餐具破了就意味着“饭碗破了”，同理财运破掉了，破损的餐具会影响我们的财运，那些陈旧的餐具又寓意“财空”，所以都要扔掉。

勿以恶小而为之。不仅不能亲身干坏事，“口业”和“意业”也要特别注意。

冷嘲热讽，说风凉话，缺乏基本的同情心、正义感和是非观，是相当损福报的，正所谓修合无人见，存心有天知；

再比如嫉妒，见不到别人好，气人有，笑人无，幸灾乐祸；或者因为网上对方跟自己观点看法不一致，就戾气十足，出口伤人，都属于造口业，造意业，是严重损害福报的行为；

尽量不要说：烦死了、累死了、气死了、完了、叫穷、卖惨、把自己的苦难给别人讲，被人看不起，越讲也就越走不出来。多说没事儿，可以搞定。语言是有能量的，也是一种心理暗示。

多行好事，不要怕麻烦，不刻意，所见所遇，举手为善。

孝敬父母，《劝孝歌》中有云：忤逆不孝矣，三世果报然。勿以不孝身，枉着人子皮。

父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。

父母的养育之恩，本就是永世难以为报的恩情债，善待他们更是每个人应有的基本素养。

清明坟前燃香千把烧钱十万，不如平时给长辈奉热粥一碗。

以诚待人。

正如《战国策》中所言：以财相交者，财尽而交绝；以色相交者，华落而爱渝；以利相交者，利尽而交疏。

做人，就要坦坦荡荡；待人，也应问心无愧。

不算计不欺骗，做到问心无愧，路会越走越宽，行至山穷水尽时，也会有人去帮你。

一辈子积累福报的办法，就是但行好事，莫问前程。