TVB女配无数，多她一个不多，少她一个不少，不过尽管在事业上建树一般，沈卓盈嫁得算公认地好。

沈卓盈1982年生人，曾是《TVB周刊》的封面女郎冠军，加入TVB那年才不过20岁。之后就担任主持人，先后主持《放学ICU》《最紧要正字》《MAY姐有请》等节目，慢慢被香港市民了解。

加入TVB两年后，沈卓盈慢慢参与电视剧集表演，多是不入流的小角色，27岁之后，由她参演的两部剧集《古灵精探B》和《结·分@谎情式》，令其名气急升，尤其“ICY姐”形象深入人心，也令其拿到更多角色，其中不乏女三、女四号。不过TVB人才济济，美女云涌，沈卓盈始终无法跻身一线女星之列。

当然这不影响她丰富多姿的生活。友情方面，她与徐菁瑶（徐淑敏）和陈自瑶是好友。

除此之外，她还与合作拍摄《平安谷之诡谷传说》的陈凯琳、龚嘉欣和谭凯琪，组成了一个“少妇联盟”，也算是TVB较为人知的一个女星小团体。

沈卓盈最为人津津乐道的是她的感情生活。有港媒指她好有钱人，专钓金龟婿。港媒对女星一向喜欢以有色眼镜看人，或许沈卓盈只是简单谈个恋爱，又有哪个女生不想婚后生活优渥。

不过沈卓盈的前任们确实个个身家不菲。她入行的第一任男友，是一个名叫Simon的飞机师，大她足足22岁。

后来两人不欢而散，据说男方不喜欢沈卓盈衣着暴露。

随后，沈卓盈又与麦伟汶陷入热恋，男方的父亲麦镜开是香港有名的马主，也是一位测量师，而麦伟汶自己是金融从业人员，家住在市值上亿的豪宅中。

麦伟汶外形一般，但沈卓盈依然与他爱得火热，还曾见过男方家长。不过这位富二代貌似脾气不好，曾在与沈卓盈发脾气时，怒砸车窗，两人在街头起争执也被媒体抓拍到。或许是感觉男方情绪不稳定，后来沈卓盈与之分手。

之后，沈卓盈就与从事内衣生意的富商杜灏标(Calvin)拍拖起来。

杜灏标与沈卓盈早年即相识，但擦出火花却是多年之后。

两人也曾婚前试婚，并最终达成共识，于2019年3月公布婚讯。自此，被网友誉为“从头美到脚趾”的沈卓盈终于有了美满归宿。

据港媒报道，这位富商年少有为，虽然不是顶级帅哥，看起来却踏实稳重，他尊重女友的意见，先后在英国和法国拍摄婚纱照，又在秦国普吉岛举办浪漫婚礼，女星陈自瑶、何傲儿均在受邀之列。

婚后夫妻二人生活十分美满，沈卓盈经常在个人社交平台大晒幸福，看得出她生活富足安逸，“嫁给了爱情”。2021年5月，沈卓盈为老公诞下一子，取名Jayden。

沈卓盈在“少妇联盟”中不是最美的，事业发展更谈不上上乘，但她安稳的个性和不错的五官、身材，还是助力她嫁入豪门。

儿子的降生，让她的豪门阔太角色坐得更加安稳。

当年在剧中平平无奇的沈卓盈，于生活中觅得靠谱金龟婿，不得不说，命运的安排颇为巧妙。

对于女人来说，事业固然重要，但似乎嫁对了人，能够更加成就平凡的幸福。