就在最近，上海一名女子张亚丽在网上公开吐槽婆婆为她准备的早餐，引发了网友的广泛关注。张亚丽自结婚后，短短3个月内体重减轻了21斤，而这背后的“功臣”正是婆婆精心准备的早餐。让我们一起来看看这一周内的早餐都是什么样的，又为何会让张亚丽如此“瘦削”。

周一的早餐是彩椒鸡蛋挂面汤。

这道早餐看似简单，但其中蕴含了婆婆的用心。彩椒的鲜艳色彩为早餐增添了一抹亮色，鸡蛋则提供了丰富的蛋白质。然而，挂面汤的汤汁较为清淡，面条的分量也偏少，对于习惯了丰富早餐的张亚丽来说，这样的早餐显然无法满足她的胃口。张亚丽表示，这样的早餐让她感觉像是在“喝水、吃菜”，面条太少几乎没有什么饱腹感。

到了周二，早餐的内容是水煮蛋、香肠和迷你小粽子。

水煮蛋和香肠都是常见的早餐食材，但迷你小粽子的出现让人眼前一亮。不过，这些小粽子的大小实在是太小了，一口就能吃下一个，几乎没有什么分量。香肠也是薄薄的几片，无法满足张亚丽的需求。这样的早餐虽然种类多样，但分量不足，让张亚丽感到有些失望。

周三的早餐是番茄彩椒炒蛋和蒸南瓜。

番茄和彩椒的搭配让这道炒蛋看起来色香味俱全，南瓜也是营养丰富的食材。然而，张亚丽表示，炒蛋的分量太少，南瓜虽然软糯可口，但数量有限，无法让她感到满足。这样的早餐虽然营养均衡，但分量上的欠缺让张亚丽感到有些无奈。

周四的早餐是山药、香肠和水煮蛋。

山药作为健脾益胃的食材，本应是早餐的好选择。然而，婆婆准备的山药分量太少，香肠和水煮蛋也依然是那几片薄薄的香肠和一个水煮蛋。这样的早餐让张亚丽感到有些单调，而且无法满足她的胃口。

周五的早餐是玉米、水煮蛋和坚果。

玉米作为粗粮，是早餐的好选择，坚果则提供了丰富的脂肪和蛋白质。然而，婆婆准备的玉米只有一根，坚果也只是一小把，水煮蛋依然是那个熟悉的水煮蛋。这样的早餐虽然健康，但分量上的不足让张亚丽感到有些无力。

到了周六，早餐的内容是凉拌黄瓜、水煮蛋和小米南瓜粥。

凉拌黄瓜清爽可口，小米南瓜粥也是养胃的好选择。然而，凉拌黄瓜的分量太少，南瓜粥也较为稀薄，无法给张亚丽带来足够的饱腹感。这样的早餐虽然口感不错，但同样无法满足她的需求。

一周的早餐下来，张亚丽对婆婆的厨艺和分量都表示了不满。她表示，婆婆的早餐虽然营养搭配合理，但分量太少，让她每天都处于饥饿状态，但是对于婆婆的好意，自己又不能说什么。这样的饮食让她在短短3个月内瘦了21斤。

网友们在看到张亚丽的吐槽后，纷纷表示同情和支持。他们表示，这样的早餐分量确实太少，无法满足一个正常人的需求。有的网友甚至表示：“这样的早餐我也吃不饱！”这也说明了婆婆在准备早餐时确实需要注意分量的问题，以确保家人能够吃得饱、吃得好。