夫妻吵架时，最致命的三个字之一确实是“你不配”。这三个字直接攻击了对方的尊严和价值感，容易让对方感到被贬低、被排斥，从而引发更深的情感伤害和关系裂痕。

举例说明：

假设李明和张丽是一对夫妻，因为孩子的教育方式问题产生了分歧。李明主张严格管教，而张丽则倾向于温柔引导。在一次激烈的争执中，李明可能因为感到自己的权威受到挑战，而冲动地说出：“你不配做孩子的母亲，你总是这样溺爱他们！”

这句话对张丽来说无疑是巨大的打击。它不仅否定了张丽作为母亲的资格和能力，还让她感到自己在这个家庭中的地位和价值被严重贬低。张丽听后可能会感到非常伤心和愤怒，她可能会反驳李明：“我怎么不配了？我一直都在尽我所能地照顾和教育孩子！”这样的回应很可能会让争吵进一步升级，双方陷入更深的情感对立中。

这个例子说明了“你不配”这三个字在夫妻吵架中的致命性。它们能够迅速破坏夫妻之间的信任和尊重，让原本可以通过沟通解决的问题变得难以解决。因此，在夫妻关系中，我们应该尽量避免使用这样具有攻击性和贬低性的言辞。相反，我们应该学会控制自己的情绪，尊重对方的意见和感受，以建设性的方式来解决分歧和冲突。