生活中，我们大抵会看到这两种孩子：

一种孩子，每天心情愉悦，活泼开朗，活力四射，浑身像有用不完的劲；

另一种孩子，每天像霜打的茄子般，做事提不起劲，除了玩手机、打游戏两眼放光，其余时候毫无兴致。

如果按照美国心理学家大卫.霍金斯博士的“能量层级”分类，这便分属于高能量孩子和低能量孩子。

孩子的能量来源之一，便是自身的家庭环境。

如果家庭环境舒心，孩子便身心畅快；

如果家庭环境糟心，孩子易身心受损。

也就是说，

父母营造什么样的家庭氛围，孩子便拥有什么样的能量层级。

如果父母时常做以下几件小事，便会严重消耗孩子的能量：

01

总因琐事责骂孩子

前天晚上，带着孩子在小区游乐场玩。

突然旁边传来一阵哭声。

原来是一女孩，不小心把手上正吃着的零食掉地上了。

这时，妈妈不仅没安慰，反而生气训斥：

“早说了，让你要注意点，让你不听我的话，活该！”

女孩本就心疼零食，听完妈妈的话，哭得更大声了。

妈妈大抵觉得孩子丢脸，骂骂咧咧把她拉走了。

而孩子的眼神，显得无助又呆滞，整个人都毫无生气。

我猜，这种事时常在她身上发生。

长期在被责骂的环境下生活，便容易导致孩子能量不足。

就像英国心理学家特丽.阿普特所说：

“那原本充满了歌声与欢笑的身体，突然之间就变得萎缩、紧张、一蹶不振，原来神采奕奕、热情激动的脸上覆盖了阴霾。

闪闪发亮的眼神黯淡了，恍惚地看着家长的脸，等待暴风雨慢慢归于沉寂。”

如果父母总因一些琐事便责骂孩子，并未能让孩子习得如何处理事情，只会给他们的身心带来伤害。

当然，父母并非圣贤，看到孩子犯错，要求全程保持情绪稳定，未免太苛刻。

只是说，我们可以尝试尽量去淡化孩子犯的小错。

孩子会在不断犯错中学会成长。

我们除了责骂以外，还要看见孩子的局限性，并理解他们的处境。

同时，给予孩子理解、关爱，最好还能教会他们如何正确处理事情，以防下一次重现错误。

如此，孩子才能在成长路上习得越来越多方法，同时也让自己变得越来越好。

父母越宽厚，孩子越开怀。

孩子心情愉悦，能量层级自然更高。

02

父母喜欢争吵不休

英国心理学家鲁道夫.谢弗曾在《儿童心理学》一书中说：

“婚姻冲突可能是人们所发现的最能影响儿童心理发展的病原性因素之一。”

我曾见过这样一户人家。

两夫妻，从年轻到年老，永远都在争吵不休。

别人家，可能一年半载听不到几次争论声。

而他们家，吵架是家常便饭，一天都会来上几次。

楼梯灯没关，要吵；

饭菜没做好，要吵；

家务没完成，要吵。

......

甚至陈芝麻烂谷子的事，也时时翻出来吵。

而这样的结果便是，整个家庭都处于负能量状态，

连带着几个孩子也能量低下，并学会了这种处事方式。

于是，后来便演变成，

一大家子，每天因各式各样的事情吵吵闹闹，

连街坊四邻都听得见他们的吼叫声。

有一次，其中一孩子跟他爸爸吵完架开车回家，结果因精神恍惚发生车祸。

庆幸的是人没事。

他心有余悸地说：

“如果不是刚吵完架，我也不至于这么不小心。

天天生活在这种负能量的家庭，太痛苦了！”

是啊，家庭氛围不好的环境，会影响人的能量场。

即便孩子知道吵架不好，却仍然会被影响到，导致自身能量也低下。

正如网络上那句话：

“一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个经常制造内耗的人，不停地制造矛盾和争吵。”

长期在这样的家庭生活，孩子的能量也一点点被吞噬。

想要提升孩子能量，父母首先要学会互相理解、互相体谅，努力相亲相爱。

让孩子感受到家的温暖与爱，他才能拥有安全感和归属感，并构筑起内心的力量感。

03

父母自身能量不足

心理学家曾奇峰曾讲过一位来访者故事：

17岁女孩，因自杀未遂，被父母带到心理咨询室。

细细交流中，他得知女孩选择轻生背后的真相。

女孩的父母均是医生，这个行业工作重，压力大。

爸爸每天早出晚归，到家疲惫不堪，话都说不上几句，便倒头就睡。

而妈妈，也时常一脸疲惫状，回到家就瘫软在沙发，除了唉声叹气，一句话都不想说。

即便是放假在家，他们也没有过多交流，只想好好休息。

用女孩的话说：“整个家就像是一个疗养院，大家都是伤病员。”

可想而知，一个孩子长期在这样的家庭环境下生活，她的内心会有多孤独、无助、郁闷、难受。

无论遇到什么事情，她谁都靠不上，只能靠自己。

她对着两个能量不足的父母，不仅得不到他们的有力支撑，反而还要去承接这样的低能量。

女孩内心的痛苦无处诉说，甚至怀疑人生，觉得活着毫无意义，最终才做出这样的选择。

低能量的父母，会将糟糕的情绪传递给孩子，让他的内心笼罩阴霾，活在一片黑暗中。

孩子经由我们而来，对他们，我们不仅有生养责任，更应该为他们的身心健康保驾护航。

为了孩子的快乐成长，我们要努力成为高能量父母。

正如教育家孙云晓所说：

“想要孩子做一个热爱生命珍惜自己的人，家长首先要在家庭中用积极的生活态度影响孩子，要不断地给孩子带来正能量。”

父母的能量场，决定了孩子人生的磁场。

我们活出高能量姿态，才能为孩子的人生注入温暖底色，

激发出他们内心的力量感，自信阳光面对未来之路。

写在最后：

村上春树曾说：

“孩子就像一棵小树苗，家庭环境就是浇灌的水。”

遇事少责备，在家少争吵，努力提升自身能量，营造温暖有爱的家庭环境，

孩子才有机会长成参天大树，不惧风雨飘摇，傲立大地。

愿我们都能做不消耗孩子能量的父母，助力他们健康快乐成长。