“你宁愿半死不活的赖在床上，也不愿意起床，创造自己想要的生活。”
但是只要我们早晨有意识的带着激情醒来，就能改变自己的整个人生。
“神奇的早起”主要目标就是创造充满能量与激情的起床体验，并让你的每一天都充满正能量。他会让你带着目标醒来告别赖床，满怀希望的开始新的一天。
没有人喜欢早起，但人人都喜欢早起的感觉。带着目标早起，会让你充满正能量。
防止贪睡的5个步骤：
第1步，睡前进行积极的心理暗示，这是最重要的一步。
第2步，把闹钟拿到离床较远的地方。
第3步，刷牙。
第4步，喝一大杯水。
第5步，去晨练。
