皇帝是我国古代封建专制社会当中的重要组成部分，皇帝作为一国之君，享受着无上的权利，但是他们权力越大，肩上所背负的责任就越大。所以古代帝王通常情况下的政务都非常的繁杂，因为每天他们要处理各种各样的政事。

还要提防周边能够对自己国家构成威胁的势力觊觎自己的领地，一般情况下，我国古代皇帝只能够活30岁到40岁，这主要是因为皇帝在登上皇位之后，不仅有皇室家族内部的明争暗斗，而且还有外部势力的威胁。

也正因为如此，古代很多帝王都被活活得熬死，比如清朝时期的著名皇帝雍正皇帝，在位十几年时间每日只睡两到四个小时，其余的时间全部用来处理政事。不久之后便因为身心俱疲而死，所以古代皇帝们对于自己性命的延长非常的看重。

这也就使得在我国古代寻求长生不老之术成为了一种潮流，但是我国古代中皇帝之中也有一部分比较长寿的皇帝。康熙和乾隆就是我国古代最长寿的皇帝，他们爷孙二人在位的时间都很长，特别是乾隆皇帝在位时间60多年，开创了我国古代帝王在位时间之最。

相传乾隆皇帝之所以退位，还是因为他不愿超过自己爷爷的在位时间，于是才将自己的皇位交给了太子，那么为什么其他皇帝的寿命大多只在30到40岁之间，而康熙和乾隆居然能够在位长达60多年的时间？其实主要是因为这两个皇帝有一个非常好的特点。

那就是从来不寻找所谓的长生不老之药，也不愿意去追寻什么长生不老之术，我国古代历史上因为追求所谓的长生不老之术而意外离世的皇帝大有人在，比如秦始皇就曾经迷恋长生不老之术，同时他也幻想自己有一天能够得到飞仙。

所以便派徐福前去为自己寻找所谓的长生不老丹，但当徐福将所谓的长生不老药拿给秦始皇之后，秦始皇却将药给另一个人，谁知另一个人吃完之后当即暴毙。如果秦始皇将这颗药丸吃下的话，那么去世的很有可能就是秦始皇。

因此秦始皇大怒，要将徐福满门抄斩，但是徐福却声称在蓬莱仙岛上有一位仙人，可以赐药给皇帝，因此秦始皇便命徐福带3000童男女东渡日本，去所谓的仙山上去寻找仙人。而徐福一去不返，自此在日本扎根。

秦始皇眼见徐福没有办法为自己带来长生不老之术，所以在自己晚年亲自带队寻药，结果一无所获，秦始皇就在恼怒与懊悔当中走完了自己的一生。秦始皇死后秦二世继位，荒淫无道的秦二世没过几年就将父亲一手经营的国家毁于一代。

使得秦朝只在我国古代历史上存在了十几年的时间，著名的唐朝皇帝唐太宗李世民也是如此，他算得上是一代英明君主，不仅能够很好的治理国家，同时也是能征善战的优秀将领。他曾经帮助自己的父亲李渊打下了唐朝的半壁江山，功劳显赫。

继位之后通过一系列改革使得国家发展迅速，社会稳定，不过晚年的李世民却不想要将自己手中的权力放下，所以李世民也开始寻找所谓的长生不老药，但是他喝下很多药之后根本就没有实质性的作用，不仅没有长生不老，甚至就连身上的疾病都没有办法治好。

慢慢地李世民所喝的药剂越来越多，在体内积累的有毒有害化学物质也越来越多，最终李世民暴毙身亡。李世民之所以会突然驾崩，和他长年累月服用所谓的长生不老丹有着很大的关系，因为古人炼药，尤其是这些所谓的长生不老药。

基本上都是拿硝酸或者是一些其他对人体有害的物质炼制而成，颜色鲜艳，看上去非常奇特，但却没有任何实质性的功效，反而还会对人体的健康带来影响。康熙和乾隆这两位皇帝，从来不寻找所谓的长生不老之术，他们自始至终都按照自己的标准生活。

每日加以锻炼，同时不将所有的精力放在处理政务上，每隔一段时间便会游山玩水。因此他们的身体素质要比我国古代的很多帝王好上不少，正是因为有了这幅躯体的支撑，才让他们能够活得非常长寿，再加上作为皇帝，每天都需要摄入大量的营养品。

总结：由此看出，与其寻找所谓的长生不老之术，倒不如规范自己的日常饮食和生活，通过提高自身身体素质来达到长寿的目的。