冷暴力,堪称亲密关系中破坏力最大的一个。
什么是冷暴力?
拒绝交流,拒绝沟通,把你当成空气;
他就静静地站在高处看着你发疯,默不作声;
你在这边歇斯底里,他在那边该干啥干啥,没有受到任何影响。
你感觉自己所有的力气,就像打在一团棉花上,毫无意义。
看过一组数据:
在感情里,对方的哪种行为让你无法接受?
其中排在首位的,就是冷暴力。
而冷暴力的人群中,男性占据大多数。
研究表明:
男人每天说话的字数上限是8000字,而女人是20000字。
男人天生爱沉默,女人天生爱分享。
尤其是亲密关系里,大多数男人都擅长逃避,回避问题。
分析男人对你冷暴力的内心想法,无外乎以下几种。
-01
一种情感驯服策略:精神虐待
换句话说:经常对你冷暴力的男人,就是在对你进行漫长的“PUA”。
这类男人很有手段,很有想法,目的性明确。
试着回忆你被冷暴力的过程:
是不是过了热恋期,激情期,他对你的包容度就降低了?
后来的每次争吵,他都是逐渐减少沟通,直到拒绝沟通?
可你主动低头,你认错了,他就顺着台阶下来。
更有甚者,会避重就轻,转移矛盾,将错误全部推到你头上。
时间久了,没有主见的女生会想:
“是啊,是我太唠叨了,是我沟通的方式不对,都是我不好他才不想理我”
“我应该换一种方式沟通,都是我的错”
如果你真这样想,那就遂了他的意。
冷暴力的核心是什么?
是精神上的虐待与博弈。
他沉得住气,女生未必沉得住气。
他就静静地把你逼疯,然后看你出丑;
等你无法忍受的时候,他再跳出来,站在高处俯视你,摧毁你的心态。
你说10句话,他一句话也不接,你气不气?
没有几个人能忍受得了这种折磨。
想放下不舍得,不放下又在冷暴力中饱受折磨。
就这样间歇性自愈,持续性内耗焦虑。
-02
逼着你主动提分手
有一种比较渣的分手方式:冷暴力分手。
一位女士留言。
她被男朋友冷暴力了1个月,忍无可忍主动提了分手;
当她提分手后,男友过了3天,就在朋友圈无缝衔接了新感情。
这类男士“用心良苦”,盘算已久。
他很在意自己的形象,面子,人设;
他希望维系自己在圈子里,是忠诚的,纯粹的,对感情靠谱的人设;
他不会直接跟你提分手,即使不爱了也不直说。
就跟你“耗着”。
通过冷暴力的方式,对你的态度越来越冷淡。
你分享日常,他敷衍回应;
你发消息,他回复速度越来越慢,频率越来越低。
直到消息不回,电话不接,拒绝约会邀请,不给你任何沟通的机会。
当你忍不住给他提了分手,哪怕你只是试探;
他也会痛快秒回你:“好,分手吧”。
所有的冷暴力分手,都是蓄谋已久的铺垫。
试探你,突破你的底线,看着你愤怒而丑陋,他的目的就达成了。
在外面他大可以跟人说:
“我也不知道她抽什么风,就忽然跟我提分手了,可能是我不够好吧。”
轻松将自己的渣属性,摘得一干二净。
-03
回避型人格:恐惧亲密关系的冲突
也有一类男生,他们并不擅长处理亲密关系的冲突;
并不是不爱你,而是没有经验,或者说恐惧处理矛盾关系。
他的内心想法是什么?
“她在气头上,我不能跟她沟通,等她不生气了再说”
“我该怎么办?我不知道要做什么,我不知道如何缓解关系”
一般来说,回避型人格的男人,原生家庭都有相似的经历。
他的父母,在漫长的时间段里,也是陷入争吵,甚至动手。
在他的潜意识里,回避一切冲突;
每当遇到冲突,就像一只刺猬,躲到刺里面不愿意出来。
跟前两类男人相处的策略:
快刀斩乱麻,他冷暴力你,那你不给他控制你的机会,转身就走。
但跟回避型的男生相处,只有一个字:
累。
你爱他,他也爱你,但他很难去改变,你也无法改变他。
要么接受,要么努力之后一声轻叹:唉,无解。
或者,接受他的这种相处模式,不改变,就这样耗着,直到矛盾被遗忘。
话题:你有没有被对方冷暴力过?作者亦开怀:
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