对新手而言如何快速上手内存超频？最简单的方法就是“选一套体质好的内存条来上手”。比如我选择的这套棘蛇（JAZER）DDR4 3600 32G（16Gx2）小白龙套条。
棘蛇 DDR4 3600 本身的 XMP 参数就已经非常优秀：时序 16-20-20-38，电压 1.35V 。采用的是 SK 海力士颗粒，又有着非常不错的时序和非常舒服的超频电压，所以即使是新手也能轻松上手超频 4000MHz 以上。
内存开箱展示棘蛇 DDR4 3600 32G 小白龙套条，采用的是无灯马甲条设计。其中一面为白色主色调，贴有 XMP 参数贴纸，并印有 棘蛇（JAZER）LOGO：
另一面则是白色加清新绿的搭配，同样印有棘蛇（JAZER）LOGO。整个内存的外观设计走的小清新风格：
内存的顶部也做了线条设计印有LOGO。JAZER 这个衬线字体还挺有设计感的，插上主板后从顶部看内存，设计感确实很不错：
看完了内存开箱和上机效果图，接下来进行内存的性能测试和超频测试。
内存测试和超频测试棘蛇 DDR4 3600 32G套条采用的是 SK 海力士颗粒，在 DDR4 里海力士颗粒的超频口碑确实非常不错：
内存性能测试大家通常都以 AIDA64 的内存读写性能测试作为重要参考标准。（测试平台说明：我的主机为 13900HK ES MoDT 平台，内存超频能力尚可，但读写数值比桌面平台会稍低一些，所以大家实际读写性能应该比我测试的会更好）。
首先采用内存默认的 XMP 参数进行测试：内存频率 3600MHz，时序 16-20-20-38 ，工作电压 1.35V。
内存读取速度：51646MB/s；写入速度：52372MB/s；复制速度：51559MB/s；内存延时 62 ns。整体性能无短板，读写速度和延迟都很理想。
然后我稍微修改一下时序，让这套内存小小超频一下到 4000MHz。整个超频过程，我只是设置了一个稍微宽松点的时序。事实上都没有调整小参，整个超频过程非常轻松，因为直接一次就点亮了：
内存工作参数：内存频率 4000MHz，时序 18-23-23-42 ，工作电压 1.35V。
内存读取速度：57025MB/s；写入速度：57989MB/s；复制速度：56939MB/s；内存延时 62 ns。
可以看到超频以后内存性能提升了 10% 以上，而内存延时没有任何影响。
从这款内存的 XMP 参数和工作电压来判断，挑战一下超频 4400MHz 完全有可能。但我个人不属于极限超频人群，超频够用就行。而且极限超频反复重启复位 BIOS 的测试过程确实不适合新手折腾。
内存超频之后，建议都做2个常规测试。第一个测试用 TestMem5 测试内存是否正常运行不报错：
第二个测试就打打游戏，看是否能稳定运行。
鉴于 Intel 13/14 代处理器最近爆出的问题（Intel 13/14 代处理器超频后不稳定缩缸等问题），我个人建议超频够用就行。
最后聊几个选内存的常见问题：
选 DDR4 还是 DDR5？如果你已经有了现成的硬件这就不是问题，根据主板支持的内存选择即可。如果你是全新搭建平台，根据平台支持的内存最佳规格选择 DDR4 或者 DDR5。
DDR4 目前具有内存延时低的优势，一些追求高帧率的电竞玩家可能会看重这一点，此外就是 DDR4 目前性价比更高一点。DDR5 则是当下主推的内存规格也是发展的趋势，内存带宽更大。
内存选多大够用？以目前 Win11 的主流配置而言，16G 算是入门级，主流建议选择 32G。由于内存大家都习惯双通道（处理器大多支持双通道，2条内存组成双通道可以提升带宽），所以一般选 8Gx2、16Gx2 这样的套条。而从长远角度而言 16Gx2 套条使用周期更久，二手出售也会更受欢迎。
简单总结一下，如果作为新手你也想简单体验一下内存超频的乐趣，像我一样选择一套棘蛇DDR4 3600 32G小白龙套条，容易超频的套条会让你发现内存超频入门如此轻松！
