懒,是身体给你最好的信号

两面呢刀啊 2024-08-13 14:24:35

#人性、#情感、#强势思维、#写作、#自媒体

全文约1000字

大家好,我是刘老哥。

据我观察,懒惰,这事儿吧,几乎人人都沾边,哪怕是那些站在金字塔尖的大佬们,偶尔也想偷个小懒。

但关键在于,你是偶尔放纵,还是彻底沉沦。

懒一会儿和懒一辈子,那差距,可不是一星半点儿。

“道理我都懂,但我就是懒”,这话听着挺坦诚,仔细一琢磨,味道就不对了。

说白了,就是“我明白怎么做,但我就是不去做”。

这哪是坦诚,分明是找借口,而且弱者是最喜欢找除了自己以外的借口,给自己懒惰披上了合理的外衣。

懒人,追求的是随心所欲,是想动则动,是不想动就不动,还带着一股子傲气。

做得好,那是天赋;做不好,那是命中注定。

抱着这种心态,日子久了,别说实现梦想,别说搞钱,就连每天早睡早起这个小目标都完不成。

你可能满脑子想法,但行动永远跟不上,久而久之,人就空虚了,没了激情,没了方向,最后也就习惯了。

习惯了自己不行,习惯了当一个弱者,习惯了被别人教育,被社会教育。

就比如跑步,一开始确实难,特别是前一天如果还熬夜了,那第二天起床跑步就跟要命似的。

但如果跑步对你来说意味着健康、活力和灵感,那你得把它当成日常任务,像设定闹钟一样设定自己,持之以恒,自然水到渠成。

有人会说:说起来简单,你做一个试试。

呵呵,你们的刘老哥已经坚持早期跑步第四个年头了,这和我吃饭、睡觉、拉屎、写文章、做交易都成了日常。

你之所以选择混日子,那是因为你认为再怎么努力也没法再升职加薪,于是得过且过。

看书、写作,也觉得跟成功无关,自然懒得动弹。

归根结底,你信不过的事,自然没动力去做。

当然有人会说,努力应该是自发的,轻松的。

确实,这哥想法很丰满,现实却是骨感,不给自己定任务,容易偷懒;没有即时反馈,容易放弃。

你需要找到的是驱动力,分解目标,一步一步来。

当你做一件事,最重要的是不断收获正面反馈。

能坚持也是一种本事,但如果坚持不下去,那就调整目标,让它更实际,更容易达成。

比如,你想减肥,就先动起来;想跑步,就马上下楼;想写作,就先动笔…

先迈出第一步,能力和欲望之间的平衡,很重要。

欲望超出能力,就降低期望;能力超出欲望,就设定更高目标,别对自己要求过高,也别太放纵自己。

有时候,身体真的需要休息,这时候,问自己真心想要什么。

信息太多,反而让人疲惫。

专心致志,偶尔抬头望望星空,你的愿望,终有一天会实现。

别让懒成为你前进路上的绊脚石,找到自己的节奏,让行动跟上心灵的步伐。

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两面呢刀啊

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