人生艰难，生活不易，成为一位真正的强者不仅是个人品质的体现，更是在职场和生活中取得成功的必备素质。然而，强者之路并非一帆风顺，会面对来自方方面面地打击和挑战。这就需要我们拥有一颗强大的心脏，否则难以支撑我们等到“柳暗花明”的时刻。本人研读谋略和历史多年，结合自己的亲身经历，总结出四条内功心法，赠与有缘人！

1. 凝神聚气，唤醒自我意识

在强者的世界里，自我意识的觉醒是一切伟大成就的起点，也是谋略家与普通人的根本区别。自我意识的觉醒，能够让我们清晰地认识到自己的角色和边界。搞清楚“我是谁”，“我要做什么”和“我与其他人有什么不同”，这是自我意识觉醒的核心话题。具体地操作步骤如下：

（1）整理记忆。梳理过往的经历与知识，如同将军清点自己的兵马。如此，方能在关键时刻调兵遣将，运用自如。

（2）调整情绪。情绪如洪水，若任其泛滥，必将冲垮理智的堤坝。情绪管理是强者的重要技能。我们必须学会控制情绪，不让短暂的情绪波动影响长远的规划和判断。通过冥想、呼吸练习等方法，我们可以培养出冷静应对复杂局面的能力。

（3）启动思考状态。思考是自我意识的核心，只有让脑筋动起来，才不会“麻不不仁”，才不会“随波逐流”。

最为典型的案例就是“闻鸡起舞”， 祖逖通过每天早上舞剑的动作，来唤醒自我意识，不要忘记自己的雄心壮志，不要因为一时怀才不遇而灰心丧气，变得碌碌无为。

2. 审时度势，校准当前定位

不切实际的幻想，常常让人迷失自我，不能找准发展的方向。因此谋略家每天做的第二件事情就是“校准定位”，尤其是当前的定位。俗话说：“过犹不及皆是害。”只有清楚自己现在在什么样的位置上，处于什么发展阶段，面对什么样的外部形势，我们才会真正清楚该做什么，不该做什么。具体怎么操作呢？

（1）忘掉过去的包袱，忽视前途的未补。放下过去的失败和未来的不确定性，专注于当前可以掌控的事物。 通过这种方式，我们可以避免无谓的焦虑和分散的注意力，集中精力在最关键的问题上。

（2）分析变量，忽视常量，找准突破口。成年人的世界里没有“容易二字”。大家每天面临的问题都是千头万绪的。我们不可能，也没有必要全部去解决。只有识别出那些能够改变局势的关键变量，忽视那些不变的常量。将有限的资源和精力集中在最有潜力的领域，这是取得突破的关键。

最为典型的案例就是“庖丁解牛”。只有练到“目无全牛”的境界，才能让人生中的一个个难题，都迎刃而解！

3. 扬长避短，专注挖掘自身优势

每个人都有自己的优势和劣势。成为强者的关键在于发挥自己的长处，专注挖掘自身的优势，而不浪费精力和资源到自己不擅长的事项上。下面两点，是关键操作：

（1）心态保持积极乐观，只看自己身上的优势，不看劣势。保持积极乐观的心态，是激发个人潜力的关键。通过不断强化自己的优势，提升我们对他人的利用价值，这样才可以在竞争中脱颖而出，获得足够地市场反馈。

（2）哪怕没有特别的优势，也要“矮子里面选将军”。哪怕自己的优势只是微小的一个点，我们都不能忽略，都要悉心培育，让它“由点到线”，再“由线到面”，最终“星火燎原”。

4. 自讨苦吃，刻意挑战自己的忍耐极限

成为强者的过程，是“逆流而上”的过程，充满着艰辛和挑战。我们必须学会自讨苦吃，刻意挑战自己的忍耐极限，这是锻炼意志力和提升斗争精神的重要途径。下面两点，是关键操作：

（1）验证自己的可靠性。靠自己起家的人，先保证自己可靠！在挑战中验证自己的能力和决心，这是认识自我和建立自信的基础。只有通过不断的挑战和考验，我们才能真正认识到自己的潜力和价值。

（2）稳扎稳打，步步推进。“冰冻三尺非一日之寒”，成功需要时间和耐心。我们必须稳扎稳打，步步推进，不断积累经验和成果。同时，通过日行一善，我们可以一点一点地积累成功的“善因”。勾践“卧薪尝胆”的故事，就是例证！

总而言之，成为一个真正的强者不是一朝一夕的事情，它需要我们日复一日地修炼内功心法。通过凝神聚气、审时度势、扬长避短和自讨苦吃，我们可以逐步构建强大的内心世界，最终变得不可战胜。

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