每个人都有老去的一天，但不同的人对于年纪增长也有着不同的态度。很多女人一想到自己老了，就变得非常焦虑，想用各种办法挽留时光，却收效甚微。也有人选择开心快乐地度过自己人生中的每一天，接受岁月馈赠的皱纹与白发，反而练就出了远超同龄人的气质。

比如本期想跟大家分享的一位女士——宋春丽。73岁的她没有受到所谓的年龄的限制而显得老态龙钟，亦没有扮嫩而显得不符合自己这个年龄阶段的气质，她作为国家一级演员，呈现出了女性优雅知性之美，那下面我们就来看看她是如何打造优雅气质的吧。

第一章：中老年打造优雅得体的搭配需要注意哪些？

要点1.切勿强行扮嫩

比如说在穿着上，很多中年女性想要让自己显得更年轻，就选择一些粉粉嫩嫩的衣服，虽然是很甜美少女，但这种不符合年龄的服装只会让人觉得有种强行装嫩的突兀感。反倒没有简约大方的服装来得更减龄显年轻。

要点2.拒绝土气、花里胡哨的服饰

每个年龄段都有属于自己的美，到了老年时期，我们身上更多了一份岁月所留下的从容与优雅。此时就不再适合那些花里胡哨的服装了，虽然很吸睛，但不仅对气质提升没有好处，反而会显得整个人老气又显土。像宋春丽，在穿着上大多选择的都是基础色、基础款，追求一种简约大方的穿搭，显得年轻又不会有装嫩感。

第二章：像宋春丽一样衣不穿花还优雅，这些做法必不可少

<做法一>掌握大龄女性穿衣必备的两个基本法则

法则1.多穿简约色块或者纯色组合

像宋春丽这样一身的纯色单品组合，显得非常的干练，而且白色和复古蓝的碰撞，有一定的深浅对比，搭配上上短下长的组合，轻松获得纤细身材，还能够更好的打造吸睛感，但是你还应该关注的是整体的样式，使得穿搭更加优雅别致，显得人更加有型。

法则2.素色多成套穿，强调利落感

这些纯色、基础色用在老年人身上并不无趣。宋春丽用套装+利落的直线型元素就给单色搭配带来了高级感。

成套的西装、基础色英伦风套装都适合老年人。上下选同类型单品或保持同色系也可以带来和谐的“成套感”。加入条纹、直线廓形等直线型元素就可以避开冗杂啦！

<做法二>中年发福的女人衣服穿宽松点，藏肉还舒适

许多女性上了一定年纪之后，身材容易面临着发福问题，面对肚子上的赘肉以及粗壮的四肢，总会让人感到有些焦虑，这时候宽松又遮肉的舒适搭配，可以派上用场了。

女性到了一定年纪之后，与其穿得紧身不舒适，还不如穿得宽松又大方。然而部分女性在穿宽松单品的时候总是容易显得拖沓没有气质。

尤其是中年发福是很多中老年女性无法避开的一个话题，当你身材没那么好，开始身材发福的时候，有拜拜肉或者是肚腩突出，这时候你只需要给自己选择一款宽松的服饰遮挡就可以了，不要再和年轻的mm们拼身材穿紧身衣，这样真的太有挑战性了。  

宋春丽身材不苗条，但是她会去选择这些宽松外套和长裤，通过廓形的剪裁来藏住小肚子和拜拜肉，穿出得体感和时髦感真的很轻松~

<做法三>腰部要保持合身流畅，减少显胖的截断感

大龄女性的穿搭重点在于腰身，尤其是那些假胯宽，大肚腩明显的女人，注意选择腰线明显，材质挺阔的单品，拒绝腰身处材质软塌横向膨胀的单品，关键要懂得利用鲜明的腰线达到瘦身的目的。

第三章：宋春丽衣橱里流行单品已经发型值得借鉴

第一件：经典白衬衫

白衬衫最为经典的配色方式就是“黑白配”了，白衬衫搭配上黑色的下装，会自动在腰部位置分割出一条腰线，结合下装高腰的款式，显高还能显腿长！

而且，这种颜色分明的配色方式还有助于增加造型的反差感，看起来也更具时尚气息。或者十选择一件白衬衫，一条黑色半身裙，搭配在一起简约又耐看，还很有淑女感！

第二件：条纹衫

而中老年女性要想演绎出更加时髦洋气的风格，就可以尝试带点设计感的单品。比如下图中的这种，选用了“V领设计”的蕾丝边衬衫，或是加入了“条纹元素”的衬衫等，都能在加强设计感的同时修饰身材。

但若是你所选的衬衫属于比较基础百搭的“尖角领”款式，则可以通过“解开两颗纽扣”的方式来适当加大露肤面积，既有设计感，又能塑造出显瘦效果。

第三件：西装外套

大龄女性挑选服装单品虽然不难，但是一定要考虑到自身优劣势的问题，对于很多身材臃肿微胖的女性来说，像这种挺括有型的西装外套，就是很值得尝试的。西装不挑年龄和身材，尤其适合微胖女人去尝试，搭配一款线条感流畅的直筒裤，显瘦显高，还特别抬气质。

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