不经意翻开这本书，甚是惊喜！它解答了困惑我很久的三个疑问：干货有用吗？知识付费有用吗？做到什么程度，才算是刻意练习？

如果你也有以上三个疑问，那么，接下来的4000字的文字将为你解惑！

文章的总体架构如下图：

我们提升自己的知识和技能，最终指向何处？答曰，指向“实践智慧”。

通过学习知识、技能以及塑造心智，让我们更好地看清现实，及时且有效地做出判断，然后采取行动，最后得到自己想要的结果。这就是实践智慧。

学习也就意味着从知识世界有效过渡到实践世界的过程。

在实践世界中，我们会遇到两种情况：一是已知的挑战，我们所遇到的是有人已经知道如何应对的；二是未知的挑战，我们所面对的是无人能预知的全新情况。

面对已知和未知世界，我们需要选择的学习路径是不同的。面对已知，我们要让自己更好地掌握外在的个人能力；面对未知，我们要构建个人的知识体系和修炼个人内在的心智模式。

在已知世界里，学以致用有两个途径，一是吸收干货，二是把知识转化为个人能力。两者有什么区别呢？

举个例子，我想做叉烧肉，找到相关菜谱，按照步骤，一般就能做出相对可口的菜肴。这个菜谱，就是干货。干货有用吗？当然有用，没有它，我做不出可口的叉烧肉。

两个星期后，我还想再做一次叉烧肉，这次我能不看菜谱就自己做出来吗？不能。为什么？

因为我忘记了先后步骤，也忘记了放哪些调料，更想不起来哪个调料应该放几勺。

有人说，如果你天天做这道菜，就能记住了。没错，如果我天天做，估计就像焖米饭一样，不用看菜谱也能做出来了。但这里的关键是什么？也许习惯是重要的，但更重要的是，我没有把菜谱转化成自己的能力。

我只是机械地按照方子来做，我并不知道做这道菜的内涵。内涵是什么？为什么先做这步，再做另一个步骤？为什么要放这些调料，不放行不行？哪些调料可以用其他调料代替？为什么这个调料放一勺，而不是两勺？只有当我弄明白这些问题后，我才可以不看菜谱就能做好一道菜肴了。

当然了，我对下厨没兴趣，更不想成为厨师，在这个情况下，菜谱这个干货对我来说，就够用了。反过来，如果我想成为厨师，那么仅了解菜谱是远远不够的，菜谱只能让我模仿，稍有环境的改变，一道菜可能就成了垃圾，我需要把做菜的知识转化成个人的能力，这样才能应万变，或许还能创造出新菜系。

那么，如何有效地将所学知识转化成个人能力呢？按转化程度不同，可分为三种方式：

引用学习金字塔，被动学习包括听讲、阅读、视听、演示，主动学习包括讨论、实践、教授给他人。越往金字塔底部，学习内容的留存率越高。

这里，重点说说操作标准。

1 操作标准的三个关键词

按照该标准操作，不用费力气，且结果都是高水准；

把该操作变成习惯；

持续迭代，让它更高效。

2 如何写好一个操作标准？

首先，编写操作标准，应该避免犯的三个典型错误：过于简略，忽略必要步骤；每步只有动作，没有结果检查和对照；将目标用户看成高手。

其次，转换到他人的视角去考虑问题。

最后，不要一开始就追求完美，应该持续迭代。

良好的操作标准，会考虑到各种岔路口，并给出明晰的解决方法：如果出现这种情况，请这样做，如果出现那种情况，请那样做。操作标准通常也已经深入地分析问题的根本原因，并给出相应的解决方法。

如今的环境错综复杂，我们更多时候，面对的是未知世界。干货和个人能力一般只能应付已知世界，那我们该如何应对未知呢？两个路径结合，即构建个人知识体系和修炼个人心智模式。

单一领域知识体系的建立，若要自学的话，就好比一场主题阅读。《如何阅读一本书》中，介绍主动阅读有四个层次，分别为基础阅读、检视阅读、分析阅读以及主题阅读。感兴趣的书友，可浏览派曰之前的文章，《掌握了阅读的四个层次，你就掌握了阅读的精髓》。

个人全面知识体系的建立，就是把几个单一领域的知识体系联结起来，形成系统，类比知识支柱和知识小屋。

以下是三位大师的知识小屋和知识支柱：

大师级人物的全面知识体系，和普通人至少有两个重大区别：

第一，他们的知识支柱都达到非常高的高度；

第二，他们的几个知识支柱相互支撑、互相配合，形成了知识大厦。

我们普通人虽然不能创建大师级别的高耸的知识大厦，但我们可以用“个人知识支柱画布”这个工具构建属于自己的全面知识体系。

在六个圆圈里分别填上你的现状和期望后，你可以参照这个画布，追问自己一系列问题：

1 现在，你的职业、教育、兴趣三个支柱能否形成一个不错的知识小屋？你准备如何改进？

2 你这三个支柱中，哪一个最高？如何让最高的那个变得更高？

3 将你想新增的知识支柱纳入进来，如果你成功地掌握新知识和技能，你新的知识小屋将是什么样？六个支柱能互相支撑和配合吗？

4 呈现出包括现在和未来的知识小屋后，你的下一步行动是什么？

你还可以追问自己更多的问题，通过记录已有的个人知识支柱、期望的支柱，你可以反思自己的知识体系，规划下一步的学习和实践。

以上也叫搭框架，框架搭好了，你就可以利用碎片化时间学习了，然后把学习到的碎片化知识穿成线、形成面，纳入到知识小屋里。这是一个不断学习、实践、反思、筛选、整理的过程。

思维模式，英文词是mindset，彼得·圣吉的《第五项修炼》中，用的是mentalmodel（心智模式），安德斯·艾利克森的《刻意练习》中，用的是mental representations（心理表征），派曰这里用的是心智模式，意思就是“被我们用来思考问题、预测未来以及评价各种观点的思考方式”。

如何修炼个人的心智模式？答曰：刻意练习。

学习成果=时间×专注×刻意练习

在这里，引用OKR工具，把有目的的练习和刻意练习结合起来，来形成修炼心智模式的闭环：

以“提升平台写作能力”为例：

1定性目标：提升平台写作能力，历时半年。

2关键结果：达成了关键结果，就意味着达到了定性目标。KR定的不要太舒适，要定在学习区里。

KR1：1篇文章被某号采纳发表，并获得稿费或奖励

KR2：在平台至少发布2篇8000字左右的文章，并累计获得1000个赞

3 行动计划：确保完成这些行动计划后，就能达成KR的动作

写作结构和逻辑训练：拆解喜欢的高赞文章10篇，总结高赞的原因，记录文章的要点，打乱顺序，按自己认为的逻辑重构文章，与原文对比，反思差异，纠正错误，并汲取教训。前3个月完成，每个月3-4篇。

用词练习：选择喜欢的短篇文学作品4篇，仔细阅读，然后用自己的话重新写一遍。写完后，与原文进行对比，反复改写，确保自己的文章像原文那样用词精准、简练。前4个月，每月1篇。

每半月投稿或发表一篇文章，共12篇。

4 执行

把行动计划落实到周和日，确保执行，并保证时间（量的付出）和质（专注）。

5 反馈和纠正

结果与目标的差距：不要等到半年结束做一次性回顾，而要每周进行一次反思和回顾。

你按期执行了吗？

你的行动计划，能确保你达成所有的KR吗？

你达成了KR，是否能表示你“提升了平台写作能力”？

根据需要随时调整你的行动计划，会让你更容易达到目标。

结果与高手的差距：高手用到的方法、工具、技能，你会用吗？你像高手一样行动了吗？你像高手一样思考了吗？你知道你与高手的差距是什么吗？

不只要像高手一样行动，更要像高手一样思考。这是刻意练习的内核，也是改善心智模式的关键。

心智模式有两层含义：第一层，在练习一个技能时，你知道什么是错，什么是对，什么是优秀。第二层，当你做一件事情时，你深入掌握了该行业高手做事时的心理活动，并按照他们被证明有效的心理活动来思考，从而达到高手的境界。

如果你是自学，你能找到你与高手的行动和心理活动的差距吗？

如果你的答案是“不能”，那么，你就需要一名导师的指导，这名导师必须能做到以下事情才算称职：

1 导师知道高手的表现是什么样子，知道高手为什么能做到这样好，知道高手在做事时是如何思考的。

2 导师能根据你目前的现状，总结你的优势和弱势，然后设计出针对性的学习目标和练习计划。

3 导师能针对你的行为给予适时地反馈：

你哪里做得好，哪里做得不好？

为什么这样做就是好，那样做就是不好？

你犯了什么错，你可以怎么改进？为什么要这么改进？

在不同的环境下你如何应对，为什么要这么应对？

你跟高手的差距在哪里？是努力方面的、方法方面的、工具方面的还是心理活动方面的？

关于这个问题，高手是怎么思考的，而你又是怎么思考的？高手为什么会这么思考？

回到“提升平台写作能力”的例子，我能确保达成了KR，就算是提升平台写作能力了吗？我能确保我完成了行动计划，就能达成KR吗？换句话说，我制定的KR和行动计划合适吗？

上面的行动计划，都是跟优秀作品比较，然后自行找到差距，再反复练习，缩小差距。这是参照富兰克林刻意练习的学习路径改写的。但我能否像富兰克林一样，有好的品味和鉴赏能力，并能够给予自己适时地反馈呢？

这里，我已经在回答“知识付费”是否有用这个问题了。

我们先来捋一捋知识付费的四个递进要求：

1 付费的知识在你搭建的知识体系中；

2 付费的知识至少是成一个小知识体系的；

3 有导师指导；

4 导师是称职的导师，即能做到上述3项事情。

如果你的“知识付费”能达到上述4个要求，恭喜你，你选对了付费课程，它能让你事半功倍；反之，如果一项都达不到，那么你就被割了韭菜；如果只能达到第一项或前三项，那你就自己掂量下性价比是否合适吧。

美国是一个最喜欢拍摄英雄电影的国家，美国队长、金刚狼、阿凡达里的男主角杰克等等，总有一个你喜欢的英雄人物。你想像他们一样，完成属于自己的英雄之旅吗？

如果你的答案是“想”，那么，就立刻开启你的学习之旅吧，完成了学习之旅，你会感觉你像一个英雄一样，获得了胜利，成为了学习的英雄！

以上，是对我来讲收获最大的内容。该书至少引用了20本相关书籍，不仅介绍了三种学习思维，6种学习方法，还穿插了16个实用学习工具。总有一款适合你！

书中提到的20本书，已经被我列入阅读书单了。你还等什么呢？

书名：《穿透式学习》

作者：方军

出版社：机械工业出版社

出版时间：2020年04月

推荐指数：4.5星

书籍定位：工具书

推荐人群：普世大众

一句话荐读：融汇多部经典书籍的学习指南！

文作于2022-07-21

“专注学习力方面的书籍介绍，我是@派曰书评。”

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