每个人都有自己不喜欢的人，那么你是如何与他相处的呢？

我是一个风风火火职来职往的人，好吧我承认这种描述是美化过的，曾经的我就是一个暴脾气，我的“丰功伟绩”如下：

入职3个月，跟领导吵架，摔门离开，全公司都知道这件事，拒绝转正提出离职

入职半年左右，跟同一个领导在开放办公区吵架，提出离职

入职不到1年时间，有2个客服小姐姐因为我在办公室哭泣

虽然我已经离开公司了，但是我的传奇依然无人打破。

但是可能是某些我不知道的特质太突出，所以哪怕是这样一个“刺头”，总监还是留下了我，并且在入职半年（转正仅3个月）就提名我去做晋升申请。

在晋升答辩上，某个领导（跟我吵架的“朋友”）在会议上问我：“如何跟你不喜欢的同事相处？”

我承认，如果这个问题放在现在的我身上，应该会手心冒汗，紧张得不得了，因为很明显问题背后的事情：我，一个平平无奇到处惹祸的刺头，怎么就能刷下去别人站在这个晋升答辩的舞台上呢？

（不是晋升答辩一定会过，也有可能在答辩失败）

但当时我很坦然地说：大家都是成年人，很显然会知道什么更重要，在完成工作的基础上，我可以选择跟谁做朋友不跟谁做朋友。

这个答案我没有过脑子，我事先也不知道会问到这个问题，但是脱口而出的答案让我觉得仿佛这个理念在我心里已经深深扎根了。

成年人的默契就是：我不喜欢你，依然可以跟你谈笑风生。

所以后来总有人来问我：你是如何接纳你不喜欢的人的？

我到今天为止，对着问题依然满脸问号。我为什么要接纳他们呢？世界那么大，我花时间去在意更有趣的事情不好吗？

我从来没有接纳过我不喜欢的人和事。鉴于我的特性，所以我会在跟他们对接的时候保证自己part的完整性，不给对方找麻烦，不给自己找麻烦。

如果对方跟我发脾气，我就会回到：如果你现在有情绪，我们可以先处理你的情绪问题。晚点再沟通事情。

如果是我认为需要提点的小孩子，我通常是这么回复的：

对待客户或者其他部门我也是如此的：我能理解你的情绪/可以想想XXX事情发生确实会让人心烦意乱，所以我建议你是先静下心来/我愿意做你情绪的听众，调整好情绪我们再去做下一步。

大概就是这个套路下来的。当然，并不是适合所有人，我通常是喜欢把事情放在表面上，而不是去支持那些“成年人间的心照不宣”。

当然，大多情况下会收到否认：我没有不开心；我没有发脾气；我没有BULABULA。

成年人，通常很嘴硬。

我的建议是，找到你的一个方式去沟通，大家了解你之后，你的特性也会减少沟通成本，因为你是固定的，而不是多变的，也不是靠猜的。

讲个有趣的事情，之前跟我吵架的那个领导，我们团队没有一个人喜欢他，就是所有的聚会和吃饭，哪怕叫上别的公司的也不会叫他。

但是除了我以外，其他人跟他在日常工作上，都是过得去的，甚至还会开一些看似很亲密的小玩笑。

成年人间的心照不宣：面子上永远要过得去。但是请每一位读者知道：这种面子上过得去，不代表接纳。

接纳不喜欢的人和事是一个结果，而不是过程。如果你只为了结果去做事情，没有过程，那么恭喜你，你是带着某种“牺牲感”去达成结果。这种牺牲感，就是以后情绪爆发埋的雷。

所以，你要找到一个让你舒服的方式去应对，不要我是为了接纳而去沟通。

那么，除了这种方式，有没有那种从心出发的理解和包容的方法呢？

有，通常有两种：

1.见得多了，自然见怪不怪；

所以多去看看，这种让你无法理解和接受的事情，他存在很多地方，而且有他的合理性，当你见得多了，或者真的理解了，那么你就能包容他；

2.自我思考

跟人的接触其实是跟我们不同维度的自己的接触（怎么写着写着有点玄学的味道），白话说：我们看到别人身上我们喜欢或者不喜欢的特质，我们以为是别人的，其实是我们自己的。我们在学习处理跟别人关系的方法，其实也是学习在跟自己相处的方式。

这里不能写得太深了，大概就是如此吧。如果不理解可以参考第一种方法。