如果中药使用不当或过量，不仅无法治愈疾病，而且可能会增加健康风险，因此，无论使用西药还是中药，都应该恰当地使用药物，并明白“是药三分毒”的道理。

在服用中药时，有三个重要的原则需要遵循：

原则一：在病状得到缓解后立即停止使用药物，因为过量服用中药可能会导致一些副作用的发生；

原则二：好的方子并不一定适合所有人，因为每个人的个体差异很大，别人认为好的方子并不一定适合自己，所以在选择中药时需要谨慎，不要盲目跟风；

原则三：在使用中药时需要小心谨慎，尤其是对于中老年人来说，因为中老年人往往存在一些基础性疾病，如果盲目使用药物可能会带来不必要的健康风险。

此外，大家需要了解一些常见的中药可能对肝脏造成损伤，对于中老年人来说，使用药物时需要特别注意这些药物的使用。

下面我们将详细介绍这些中药的种类和可能对肝脏造成的损害，希望大家能够了解并注意使用药物时的注意事项。

在中国首个《大陆药物性肝损相关不良报告》中披露的数据显示，由中草药引起的不良反应占比约为4.5%。

而在《临床内科杂志》报道的药物性肾损伤的流行病学研究中，由中药类诱发者约占7.93%。

虽然这个比例看似不大，但由中药材引发的肝肾损害病例却在逐年增加，而这其中最大的原因，并不是中药本身，而是由于大部分人不规范的使用方式所导致的。不规范的使用方式包括哪些方面呢？

随意配药

在中药的配伍中，药物之间的相互作用对肝肾的影响不可忽视，如果随意搭配药物，可能会产生有害的副作用，甚至引发肝肾中毒，在使用中药时，一定要遵循专业医师的建议，合理配伍药物。超量用药

有些人认为中药没有副作用，可以随意加大剂量，然而，过量使用中药不仅会加重肝肾的负担，还可能引发药物中毒。

长期用药

长期使用中药可能会导致肝肾受损，一方面，长期用药会使肝肾长时间处于代谢状态，加重它们的负担；另一方面，部分中药成分可能会在体内积累，对肝肾造成损害。忽视个体差异

每个人的体质和健康状况都不同，对药物的反应也各不相同，有些人在使用某种中药后可能会出现不良反应，而有些人则不会。

胖大海

胖大海是一种常用的中药材，具有清热润肺、解毒利咽等功效，常用于治疗咽喉肿痛、咳嗽等症状，然而，如果长期服用胖大海，可能会对肝脏造成一定的损伤。胖大海中含有大量的胖大海素、黄嘌呤和咖啡因等成分，这些成分对肝脏有一定的毒性作用，长期摄入这些成分可能会导致肝脏负担加重，甚至引发肝脏疾病。其次，胖大海的服用剂量如果掌握不当，也可能会对肝脏造成损害，一般来说，胖大海的服用剂量应该根据个人体质和病情来定，如果超出了合适的范围，就可能会对肝脏造成不利影响。

白果

白果虽然具有多种功效，如清热解毒、祛痰止咳等，但是它也含有一定的毒性成分，如果长期服用，会对肝脏造成一定的损害。白果中的毒性成分可以影响肝脏的正常代谢功能，导致肝脏细胞受损，严重时甚至可能导致肝硬化和肝癌等疾病。

因此，在使用白果这种中药时，一定要遵循医生的建议，不要长期大量服用，一般来说，每天的服用量应该控制在10克以内，而且连续服用时间不宜过长，最好不要超过一个月。

番泻叶

番泻叶是一种具有泻下作用的中药，主要通过刺激肠黏膜来促进肠道蠕动，缓解便秘症状，然而，长期使用番泻叶会导致肠道功能紊乱，使肠道菌群失衡，从而加重便秘症状。

此外，番泻叶中的成分可能会对肝脏产生损害，长期使用会加重肝脏的负担，影响肝脏的正常功能。

而且番泻叶长期使用还容易引起药物依赖，一旦停药，便秘症状可能会加重，甚至导致结肠炎等肠道问题，所以应尽量避免长期使用番泻叶，特别是对于有肝脏疾病或肠道问题的人更应谨慎使用。

何首乌

长时间服用何首乌这种中药，会容易损伤肝脏，因为何首乌含有一定的毒性成分，如大黄酚、大黄素等，这些成分在体内代谢过程中会对肝脏造成一定的负担，尤其是在长期大量服用的情况下，容易导致肝脏损伤，甚至引发药物性肝炎。

此外，何首乌的副作用还表现在其会影响肝肾的功能，导致肝肾排毒能力下降，在严重的情况下，还可能会导致肝肾衰竭。

另外，长期服用何首乌，会刺激胃肠道黏膜，导致胃痛、胃胀、反酸、嗳气等症状，甚至引起慢性腹泻，对于肠胃不好的人来说，也需要谨慎服用何首乌。

苦参

苦参是一种常见的中药，具有清热燥湿、祛风杀虫等功效，常用于治疗湿热泻痢等症状，然而，长期服用苦参可能会对肝脏产生不良影响。在中医理论中，苦参属于寒凉性质的中药，长期服用可能会损伤人体的阳气，特别是对于一些体质虚弱的人来说，长期服用可能会加重病情。

此外，苦参还含有一定的毒性成分，长期服用可能会对肝脏造成损害，因此在使用苦参时需要严格遵循医生的建议，控制好用药量和用药时间。

1、肝功能受损可能导致胆汁分泌异常，从而引起恶心、呕吐等症状；

2、肝脏受损可能导致血液凝固异常，从而引起牙龈出血、皮肤瘀斑等症状；

3、肝脏受损可能导致代谢紊乱，从而引起食欲不振、乏力等症状；

4、肝功能受损可能导致胆色素代谢异常，从而引起黄疸等症状。

需要明确的是，中药的长期服用并非是绝对安全的，一些中药可能会引起不良反应，如肝肾损伤、肠胃不适等。

但是，对于一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，中药的长期服用可能具有一定的治疗作用，这些疾病需要长期治疗，而中药的长期服用可以更好地发挥其疗效，缓解症状，提高患者的生活质量。

中药的服用剂量和煎煮方法都有一定的规律，一般来说，一剂中药需要煎煮2-3次，每次煎煮的用量约为150毫升左右，也就是一小碗。

对于小孩来说，药剂的用量需要适当减少，具体来说，1岁以内的孩子应该服用成年人剂量的五分之一，1-3岁的孩子应该服用成年人剂量的四分之一，4-7岁的孩子应该服用成年人剂量的三分之一，8-10岁的孩子应该服用成年人剂量的二分之一，而10岁以上的孩子则可以按照成年人剂量服用。

古今中药剂量换算表：

此外，现代中药的计量单位也与古代不同，现代采用公制，以近似值作为换算单位。

具体来说，1两（16位制）=30克，1钱=3克，1分=0.3克，1厘=0.03克。这些换算单位可以帮助我们更加准确地计算中药的用量。

中医文化博大精深，中药固本回元的功能从古至今渊源流传，以上中药服用方法和计量单位只是其中的一部分，但是，通过掌握这些方法，相信很多人已经有了清晰的概念，下次再服用中药时，不要再出错了。

中药吃多久需要停一停的问题，没有一个确切的答案，因为这取决于许多因素，如个人身体状况、病情严重程度、用药类型和医生建议等。一般来说，如果医生没有特别建议，对于大多数中药，连续服用几个月或半年左右后，就应该停一停，这是因为长期使用同一种药物可能会导致身体产生耐药性，从而影响药物的效果。

此外，一些中药成分可能会对身体造成一定的损害，如对肝肾功能的损害，因此长期服用时需要定期进行体检，及时发现并处理这些问题。