在恋爱期间，很多人想到的约会方式都是电影院、咖啡馆这些不出错的地点，符合大众，却也不够出挑。提升感情最快、并能大大增加两人亲密度与默契度的方法便是参加具有竞争性的比赛。

这种方法有很多优点，主要突出的有三个方面：一是有挑战性，区别于一般的爬山、游玩。比赛通常设置是限时完成，目标明确，有一定强度。二是可以配合，全程可以沟通、交流；互相帮忙、照顾。三是有反馈，当持续参加多场，而不是一场、两场的时候，可以比较，与过往的成绩是不是有提高，与过往的互动，是不是更默契和紧密。都能在整个过程中，体现出来。

在日常相处中，很多矛盾达不到爆发的临界点。但在比赛中，尤其是团体比赛，两人的默契、耐心、包容、思维及策略等多方面的差异被展现出来。若是性子急与性子慢在一起，就可能会产生分歧与争吵。很多人，也是在遇到困难时，才会卸下伪装露出自己的真面目，毕竟困境下才会显露出最真实的性情。

就像老一辈的人讲过，找良人，要看ta本来是不是好人，本来是好人的才真的靠谱。不能只看眼前人说风是风，说雨是雨，一切都是可以伪装的。

除了参加竞赛，还有其他方法可以使双方既培养感情，又得到成长。比如一起运动，一起赚钱，一起公益，一起养宠物等等，大家可以踊跃尝试一下这些方法。