01.仓央嘉措说过：
“这么多年，你一直在我的心口幽居，我放下过天地，放下过万物，却从未放下过你。”
或许，人生的旅程中，最大的遗憾就是不得不放下一个深爱着的人。
那种痛，如同冬日里的寒风，刺骨而深沉。
然而，学会接受这种遗憾，却是我们每个人成长的必经之路。有时候，我们必须明白，有些人注定只能停留在我们的回忆里，而不能陪伴我们走过人生的每一个春夏秋冬。
当两个人因为各种原因注定无法在一起时，放下不仅是对对方的解脱，更是对自己的呵护。
因为，只有放下，我们才能重新找回生活的平衡，才能有机会去拥抱未来更多的可能。
当然，我们不能否认，把一个曾经深深爱过的人从心中剥离，确实是一件非常艰难的事情。
那些美好的回忆，如同甜蜜的蜜糖，让人沉醉其中，难以自拔。
但是，在这个世界上，总有一些方法和策略可以帮助我们忘记那些过去的伤痛。而在我看来，其中最好的方式，莫过于两个字——断联。
02.在一段感情的终结之际，我们常常听到有人说，友情的保质期往往比爱情更长久。
似乎分手后做朋友是一种自然的过渡，一种理性的选择，一种体面的告别。
然而，深入观察后我们会发现，这其中的逻辑其实并不总是那么简单和清晰。
当我们和某人结束了一段恋人关系，心中总会涌现出一种情感上的纠葛。
可是这种拖泥带水，只会让自己更加痛苦和纠结。这种矛盾的情感状态，就像是一场没有赢家的战争，让人心力交瘁。
悦悦和男友的分手就是一个典型的例子。
在人前，悦悦总是表现出一种毫不在意的样子，甚至在大家问及是否彻底断了联系时，她也会大度地说：
“就算是不做恋人，也可以做朋友嘛！删除联系方式，老死不相往来，真的没有必要。”
然而，事实上，每一次的联系和见面，都会让悦悦的伤口被重新揭开，那种痛苦和无奈，只有她自己清楚。
人，其实是容易触景生情的动物。
当我们看到那个熟悉的身影，听到那个熟悉的声音，那些曾经的美好回忆就会如同潮水一般涌上心头。
这种情感的冲击，往往让我们无法自持，更无法用理智去控制。
所以，对于那些还在纠结于是否要断绝联系的人来说，我想说，不要再去勉强自己了。
如果你发现，每一次的联系和见面都会让你感到痛苦和无奈，那么或许，你真的应该考虑彻底断绝联系，给自己一个重新开始的机会。
因为，真正的体面，不是在于你是否保持联系，而是在于你是否能够勇敢地面对自己的情感，敢于放下过去，去追求属于自己的未来。
03.在感情关系中，联系的紧密程度确实能够决定两个人关系的亲疏。
这种论断并非空穴来风，而是有着深厚的心理学和社会学依据。正如著名动画导演宫崎骏所言：
“忍住三天，一个星期，一个月不联系后，你就会发现，曾经渴望想见到的人，连话都不想再说了，时间会沉淀很多不值得的人和事。”
感情的深浅，如同琴弦的松紧，很大程度上都源于两个人交集的频率。
当两个人频繁交流，分享生活的点滴，他们的感情就会如同琴弦一般，紧绷而充满张力。
然而，当两个人断了联系，没有了交集，就像琴弦失去了弹奏的力量，感情也会逐渐松弛，最终变得淡漠。
想象一下，一对曾经深爱彼此的恋人，由于种种原因，被迫分隔两地，长时间的没有交集，没有彼此的消息。
刚开始，他们可能会因为思念而痛苦，会因为分离而不甘。
然而，随着时间的推移，生活的琐碎和新的际遇会逐渐占据他们的心灵，使他们逐渐适应了没有对方的生活。
当再次相遇时，他们可能会发现，曾经那份深厚的感情已经变得淡薄，甚至无法找回曾经的感觉。
这并非个例，而是许多人都会经历的现实。
曾看过这样一段视频：一对恋人，由于家庭原因，男人出国留学，两个人的关系也最终走向了尽头。
在刚分开的时候，女孩会因为没有了他而失落，会因为一段关系就这样终结而不甘。
可是随着时间的流逝，女孩发现，他在自己脑海中变得越来越淡了，半年后，她甚至都不再想起他，就算是走过曾经两个人走过的地方，她也只是微微一笑。
是啊，长时间的没有交集，没有彼此的消息，让她适应了，也接受了，心里自然就放下了。
作家卢思浩也曾在书中写道：
“不要高估自己和任何一个人的关系，有些人一天不联系两天不联系，也就慢慢的失去联系了，慢慢的变成彼此生活中可有可无的人。”
人，从来都没有我们想象的那样深情，也没有我们想象的那样能记住所有的人和事情。
当两个人断了联系，没了交集，那么放下只是时间问题，且一定是用最少的时间。
04.有一句流传甚广的话，它道出了感情关系中一种难以回避的真相：
“不联系不来往，再熟悉的人，也会形同陌路；再亲密的人，也会分道扬镳。”
当两个人因为各种原因分道扬镳，注定无法再走到一起时，我们是否应该继续关心对方的事情，过问对方的生活呢？
或许，有些人会选择坚守那份已经逝去的情感，他们试图通过关心和问候来维系彼此之间的联系。
然而，这样的做法往往只会让彼此更加痛苦，因为那些美好的回忆和现实的距离会形成鲜明的对比，让人无法释怀。
相反，如果我们能够学会放下，把对方当作一个从未相识的陌生人，那么我们或许能够找到一种解脱。
当我们不再关心对方的生活，不再过问对方的消息，我们会发现自己的心灵得到了释放，那些曾经的痛苦和纠结也随之消散。
人这一辈子，深情并不是凭空而来的。它需要通过相互呵护、相互关心、一起经历风风雨雨才能逐渐积累起来。
然而，当我们斩断了这种联系，曾经的深情才能真正成为曾经，我们才能够把自己还给自己，把别人还给别人。
END
作者：离雨微凉，一个能理性，能感性，喜欢用文字表达个人观点，给你带去心灵治愈，情感解惑，人生感悟的90后撰稿人。
