最近遇到两个牛人，发现年龄、领域、经历相差那么远的两个人，居然有许多共同点

拿出来分享给大家，看看对你有没有启发

牛人小O：复旦大学的高材生，高中入学时年级几百名，最后高考时全年级Top10。她个子不高，瘦瘦小小的，有着与身材和年龄不相匹配的清醒和稳定内核。

牛人老K：外企高管，手下管着一百多人，带团队、懂管理，业余时间跑步，打球，做培训，coach。他相貌平平，既不高也不帅，可是身上带着一种优雅和对人的温情。

1. 有一套自己的ecosystem，慢慢变好

最开始，小O不是老师眼中的尖子生，理科一般，文科也不是那种才华横溢的，总之就是人畜无害，可以忽略不计的

但是她厉害的地方在于，她会不断摸索适合自己的学习习惯

比如高三的时候，她会买个面包去跑步，跑完步，边啃面包边刷一遍生物卷子；

再比如，她每天会积累几个英语单词，吃饭的时候跟饭团分享。

是这些看似不经意的小习惯，日积月累地成为她的翅膀

老K的英文发音一般，并且讲话还有点家乡口音，于是他每天会读10mMBA的英语书，既练口语，又增强他的专业知识；

为了提升体能，他每周锻炼两到三次，人到中年都了解，身体是一切的基石

2. 善于复盘，不断迭代、打磨

为了更高效地跟老外开会，老K有一个话术清单，感谢的十种说法，作为主持带节奏的几种讲法等等

听起来很繁琐是吧？

这只是他众多模板的冰山一角，他会对许多事情总结经验，吸取经验，下一次做得更好。

听起来我们谁不会每天读10m英语书啊，谁不会开会的时候记录action呢？

可是牛人最可怕的就在于，他们会不遗余力地对自己的ecosystem进行迭代

于是他们自己就像一个无比强大的软件，不停修复bug，提升效率，一直精进，变得越来越好

3. 稳定的内核来自于不断思考、摔打、爬起来之后积累的认知

小O身上有着与年龄和履历不符的清醒和强大，听她分享过后，那种强大来自于她对很多事情都有更为深刻的思考

比如她说高考完全不是拼智商，

又比如她很早就认识到自己不是那种做事情很猛的人，她必须睡足，周末需要休息，她只能一点一点变好

所以她不会跟风，只能按照自己的节奏，把自己眼前需要做的事情最好

回到 老K，我问他为啥那么通透，他苦笑说都是摔过的坑啊，比如对儿子的教育，他用过项目管理的方法、教练的方法，最后才发现，你得把儿子看作一个有自由意志和独立行为能力的人，相信、尊重和陪伴他。

拿我自己举个例子，很长时间，我都觉得自己很不好，后来才发现没有人盯着我看，大家都只关注于自己

于是我搭建了一个”人生使用说明书“ 当我再次内耗，想批判自己的时候，就去看看我的内耗清单

不断觉察、练习，那条不内耗的神经元就会越来越强壮

写在最后

有些牛人是天赋型选手，有些是后天努力型

对我们普通人来讲，搭建一个自己的生态系统，用微习惯、小的行动去一点点积累自己的能量，不断迭代升级优化，听上去是不是一条更可行和靠谱的路呢：）

如果想了解更多微习惯相关的书，这是我看过的，觉得还不错

《掌控习惯》

《福格行为模型》

《效率脑科学》

《奇特的一生》

《深度工作》