在自然界中，衰老是最正常不过的事情。
尤其是对人类女性来说，子宫一旦衰老，整个人的状态就会大幅度下滑。
如果一个50多岁的人，能保养的像20岁一样，那大概率是明星或者演员。
52岁的著名演员牛莉就完全没有受到年龄的影响。
皮肤越发白皙、水灵的她，难道有什么能让女人回春的方法吗？
72年生的著名演员牛莉，今年已经52岁了。
在别人已经当奶奶的年纪，她还在大草原上蹦蹦跳跳的吃烧烤。
7月9日，在剧组拍摄期间忙里偷闲的牛莉，晒出了她在新疆度假的照片。
照片里的她笑眼盈盈、秋波流转。
光滑的脖颈，细嫩的脸蛋加上精致的五官。
一个浅浅微笑就能让百分之八十的中年男人心跳加速。
不得不说，良好的心态能让人倍显年轻。
出来游玩的牛莉自然是开心极了。
手拿自拍杆的她一个劲的向镜头展示身后的蓝天白云。
那种自由自在、灵动鲜活的样子让人感受到扑面而来的朝气。
如果不仔细看，说不定还会以为是谁家眼神清澈的女大学生。
牛莉的妆容非常的干净养眼，豆沙色的口红搭配着弯月眉。
让人瞬间回到初恋时刻，一眼就能心动。
而她的穿搭也让人眼前一亮，乳白色的印花外套内搭潮流文化衫。
黑色全框防晒镜衬得她的脸更加的娇小可人。
清新亮眼的服饰搭配是她重回少女感的一大法宝。
如果能在心旷神怡的大草原上，将这样的美人搂在怀中，可以说是人生一大美事了。
但牛莉真可谓是精致到头发丝的女人，一头栗色的短发干练又精神。
在青山绿草间，竟衬的皮肤白皙的牛莉直发光。
如果不说，谁能想到这是已经52岁的牛莉啊？
在草原上欣赏美景的牛莉像个活泼的少女，对一切充满了好奇。
她对着镜头做出各种俏皮的动作，似乎不知疲倦。
你如果说52岁的人能有这么好的精气神，我肯定是不相信的。
这种生机勃勃的感觉，肯定不是医美产品能够带来的。
看看她跟一起游玩的老同学的对比就知道了。
在牛莉的镜头中，我们意外发现了她昔日的老朋友洪剑涛。
洪剑涛是我国国家一级演员，他饰演《炊事班的故事》中的洪班长让大家印象深刻。
虽然58岁的他和牛莉相差了6岁，但也算是老校友了。
这次出行是他们在拍摄影视作品期间的一个休整。
多年不见，出游的洪剑涛也是神清气爽，状态良好。
但毕竟跟牛莉相差了6岁，和牛莉站在一起妥妥变成了大叔了。
看得出这次出游牛莉和洪剑涛都非常开心。
洪剑涛更是乐得从牛莉身后一把揽住了她。
当时的牛莉正在摆弄烧烤架上的食物。
被突然袭击的她不由得大叫起来，看清是老大哥洪剑涛后。
两人都开心的笑了，因为好久没有在这么美的地方吃烧烤了。
牛莉还主动邀请洪剑涛入镜拍照。
看他的表情，牛莉的这一动作着实把老大哥给可爱到了。
当听到牛莉介绍电影《冰山上的来客》拍摄地就在不远处时，洪剑涛纵情高歌。
随后忘词了，逗得牛莉哈哈大笑，两人完全没有演员包袱。
牛莉特别爱笑，她对于美好事物的感知总是比周围人都要快。
她在沐浴阳光、享受微风和青青草原的时候在笑。
听到老大哥洪剑涛唱歌忘词了也在笑。
当她没看路甚至一不小心踩在牛粪上的时候，她还在笑。
丝毫没有因为遇到了不好的事而影响出游的心情。
可见对一个女人来说，保持一个良好的心态真的会延缓衰老。
最起码从面相上看，牛莉就是一个有大福气的女人。
在婚姻上，她嫁了个富豪老公，生活富足。
在事业上，她本人无论是对待人或者事，也从来都是脸上带笑。
当然这是内心层面的，从外观上来看，牛莉保持着好身材。
这或许与她早年的经历有关，因为她早早就形成了自觉锻炼的好习惯。
在牛莉进入大众视野时，她就已经是个优秀的演员了。
她最早的时候曾经在一款爆笑家庭喜剧中出演角色，就是当时的《我爱我家》。
后来又登上春节联欢晚会的舞台，牛莉才真正火遍大江南北。
她与郭冬临登台表演的小品，曾一度被广大观众视为不得不等着看的春晚小品。
大家发现原来这个姑娘不但会演戏，还特别搞笑。
牛莉在台上随口的一句话，配合上郭冬临的搞笑动作。
瞬间就能让整个小品的喜剧效果拉满。
但不为人知的是，在当演员之前，牛莉竟是个运动健将。
70年代出生的牛莉，是个实打实的北京人儿。
她喜欢到处跑，一个女孩子家家整天跟个猴儿似的上蹿下跳。
家里人看她精力如此旺盛，于是在她12岁那年送她去学习游泳。
不得不说，游泳真是个消耗精力的好法子。
在水里游的时候不觉得，一旦出水就会觉得十分疲累，
有时候游的狠了就会发现四肢沉沉的使唤不动。
但再怎么游也不会满头大汗，可以说游泳是最适合锻炼全身肌肉的运动了。
随后她又去学习了射击，这项运动非常考验耐心和手眼肢体的协调。
由于之前练习的游泳给牛莉打下了良好的身体基础，射击训练也难不倒她。
自从练习射击后，牛莉变得不再浮躁，她养成了在任何时候都能沉得住气的性子。
射击训练让她更加看重对自己内心精神世界的求索。
能时刻保持内心的平静也让她整个人看起来状态极好。
看来选对运动项目，也能够保持年轻的身姿。
如今的牛莉，经常晒出自己健身的照片，可以看出为了健康的身体，她也付出了很多努力。
无论如何人都是会老的，就连牛莉也不例外。
但从牛莉的身上可以看到，只要认真生活，保持良好心态，加上适当的运动。
如此年轻的体态你也可以拥有。
