导读:明日中伏，60年不遇，习俗提醒:1要晒，2要喝，3要吃，4不做
时间过得真快啊，今天已经到7月25号了，记得上个月的这个时候，小朋友们准备期末要放暑假了，也就是说2024年的暑假已经快过去一个月了。两个月的暑假历程已经过去一半了，不知道我们的小朋友们在家里玩得怎么样呢？
对于有父母亲亲自照看的小朋友们来说，那是有福了，并且家庭作业之类的会按时完成的，并且经常还叫父母带自己去城市玩，吃好吃的逛逛街。即使在现在这么热的夏天，城市大商场里逛着是最舒适的，因为中央空调效果杠杠的。如果穿太少了在商场待着有点冷了。
看看日子，今天已经是阳历7月24号了，根据二十四节气来算，今天是大暑节气的第三天，因为今年大暑是在7月22号到来的，所以今天就是大暑节气的第三天。由小暑到大暑，是热气的递增，也是暑热的增加，我们更加感觉到伏热难耐了。
明天到7月25号了，干支日是庚寅日，这是一个庚日，而三伏天中的初伏、中伏和末伏的开头日子都是以“庚日”开启的，并且初伏与中伏与夏至日有关，末伏与立秋节气有关的。
根据老话说“夏至三庚数头伏”，也就是说初伏的入伏日子就是根据夏至日开始便数“庚日”，当到了第三个庚日时就是初伏入伏的日子。
这里，可能有人对于怎么数庚有点不清楚了。数庚其实就是干支历法的说法，只要我们在看干支日的时候，见到“庚”的日子就是一个庚日。一个庚日就是10天。
庚日涉及到干支历法。而干支历法是根据十天干与十二地支组成的历法。十天干指的是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。十二地支是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。干支历法就是一个地支与一个天干组成不同的组合，从甲子组合开始，到癸亥组合，一共可以组成六十组不同的组合。干支历法就是以这六十组合为基础构成的历法，分别代表着年、月、日、时辰等等。这六十组合当中有六组带“庚”的组合，如果都代表日的话，就是一套六十组合下来就是六十天，两个月时间。
三伏天中的初伏是根据夏至三庚日，而初伏就是10天，初伏结束就是到中伏，因此，中伏的入伏日子如果根据夏至节气来看那应该是“夏至四耕数中伏”了。
今年夏至在6月21号，三庚日在7月15号，四庚日在7月25号，所以，7月25号就是进入中伏的日子。明日就是到7月25号了，明日中伏，大家准备好了吗？
中伏，说白了还是一种伏热。到底什么是“伏”呢？根据古籍的说法，如《汉书·郊祀志注》中记载“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日”。这里说的藏伏，不仅是酷热天气人们伏藏，也是阴气不升，高温湿热天气担当着。
明日中伏了，老话说“冷在三九，热在三伏，最热在中伏”，这就是说明中伏的不一般。今年中伏不一般，60年不遇，到底有啥不一样呢？我们一起来看看:
今年是晚中伏
中伏根据入节时间的早晚是可以分为早中伏和晚中伏的，并且老话说“早中伏，冷飕飕；晚中伏，热死牛”。可见，中伏的早晚差别还是非常大的。
中伏早与晚是怎么区分的呢？
根据老祖宗的说法，中伏在大暑前的中伏叫早中伏，大暑在中伏前的中伏叫晚中伏。今年中伏是在大暑之后到来，所以今年是晚中伏。
今年是母中伏
中伏入节时间，根据农历时间来看，逢单数的日子叫公中伏，逢双数日子的中伏叫母中伏。
今年中伏在7月25号，农历六月二十，这个日子是双数，所以今年是母中伏。
并且今年还是暑包伏，中伏在立秋，中伏在月中等等特点的。
中伏是一种传统习俗节日，根据习俗提醒:1要晒，2要喝，3要吃，4不做，平安度过三伏天。
那么，1要晒，2要喝，3要吃，4不做具体指哪些呢？我们一起来看看习俗怎么说的:
1要晒
指的是在中伏到来的时候，太阳正大，正是晒五谷杂粮的好机会。不过，根据习俗，人们会晒伏姜。因为伏姜会是有很好的作用。
2要喝
这里指的在中伏入伏的时候，天气正热，也是人们进行食物养 生的时候。中伏喝伏茶是其中一个。大家发现没有，人们出现很渴的时候，其实喝点温茶比直接喝冷水要养胃得多，并且解渴效果好。而中伏喝伏茶一般有喝姜茶等等。这些都是清热解暑的。
还有就是喝伏羊汤。中伏是最热的时候，而羊汤是温补的。喝伏羊汤，能够出汗把身体湿热排出来，所以，中伏喝伏羊汤很不错的。虽说一边喝，一边汗流浃背，这也是一种解暑方式。
3要吃
这里说的是在中伏的时候人们要吃三样的。其中，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，这里就是告诉我们，中伏的时候要吃面条了。
中伏吃鸭肉，有些地方人们说“头伏鸡，中伏鸭”，也就是告诉我们，中伏要吃鸭肉。特别是一带的人们，非常喜欢吃鸭肉的。
还有说的江南一带地区的人们说“头伏火腿，二伏鸡，三伏要吃金银蹄”，这就是告诉我们，在中伏到来的时候要吃鸡肉。这个时候能够吃白切鸡肉，非常爽口的。
4不做
这里指的是到了中伏的时候，我们要根据习俗说法，有些禁忌还是要传承的。老传统不能丢的。
比如说中伏天气太热，我们不能头对着风扇或者空调直接吹，这样很容易身体不舒服的。中伏午睡不宜太长，中伏不宜过度剧烈运动，不能出太多汗，还有就是中伏不宜狂喝狂饮，特别是冰冷饮料之类。
明日中伏了，习俗传统大家可不能丢呦。
