嗨！我是爱你们的大创，来瞧你们啦！

有人讲：单身久了，心就好像上了锁，很难再对他人敞开。

没错！长期单身，会让人在感情方面有一些特别的变化，想爱上一个人变得越来越难。

实际上，不管啥时候，单身久了越来越难爱上别人，往往是下面这些原因在捣鬼，您可别不明白。

情感防御：怕受伤，就把自己封闭起来

一个人要是经历过感情的挫折，或者见多了身边人的感情悲喜，内心会不由自主地竖起一道情感防线。

他们害怕再次受伤，害怕真心付出后得到的是失望和痛苦。

就像我朋友小敏，曾经在一段感情里被伤得很深。

打那以后，她虽说碰到过不少不错的人，可总是快靠近的时候，就选择往后退。

她跟我说：“我真害怕了，怕全心付出后被辜负，所以宁愿把自己的心藏起来。”

这种情感防御的机制，让他们在潜意识里拒绝新感情，把自己关在一个好像安全的壳子里。

习惯孤独：享受独处，却不晓得咋与人亲密

单身时间长了，好多人会习惯一个人的日子。

自己吃饭、看电影、去旅行，享受着自由和安静。

他们在独自生活中找到了乐子和满足，却慢慢忘了怎么跟别人建立亲密关系。

我同事小张就是这样，他单身好多年，已经习惯按自己的节奏过日子。

当有异性想靠近他，要建立更深入的关系时，他会觉得不舒服，甚至有点排斥。

他说：“我一个人过得挺好，多一个人反倒觉得把我的生活弄乱了。”

这种对孤独的习惯和依赖，让他们面对新感情时，不知道该咋办，很难适应两个人的生活。

重新开启：勇敢迈出一步，可能会有新惊喜

虽说单身久了会有各种各样的难题，但也不是没办法解决。

只要勇敢地跨出那一步，就有机会打破僵局，迎来新感情。

比如说参加一些社交活动，把自己的社交圈子扩大；试着放下过去的阴影，用开放的心态去认识新人；或者学学一些沟通和相处的窍门，提高自己的情感能力。

有这么个事，小王一直单身，觉得很难爱上别人。

后来在朋友鼓励下，他参加了一个兴趣小组，在那儿碰到了一个志同道合的女孩。

一开始他也很犹豫，但最后还是鼓起勇气跟女孩交流，慢慢发现彼此有好多共同点，最后走到了一块儿。

这就表明，只要敢走出自己的舒适区，就有可能碰到让您心动的人。

其实，单身久了觉得越来越难爱上别人，是一种常见的心理状况。

但只要咱们能明白问题出在哪儿，勇敢去改变，就肯定能重新敞开内心，迎接爱情的到来。

希望大家都能找到属于自己的那份幸福，越努力越幸运！