开窗睡觉千万别只留一条小缝,网友科普看完,原来贼风这么伤人吗

博锌说情感人生 2024-09-29 03:55:30

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黄帝内经讲过,开窗不睡觉,睡觉不开窗,是告诉我们睡觉的时候不能开窗户。夏天或者天气闷热的时候,我们习惯把窗户都打开,这样空气流通,也凉快,但是也有因为贪凉,而造成浑身疼痛,甚至面瘫,身体瘫痪的。

我觉得我们睡觉的时候,可以打开客厅的窗户,卧室的门打开,这样也不至于风直接对着自己吹,大家说对吗?让我们一起来看看各位网友们的分享吧!

月子真的要好好修养的。落下的病是一辈子的。

可是不敢对着脸吹呢。

太可怕了啊!

是的或者窗帘拉上也可以的啊。

夏天可以,天气凉了可是不敢。

确实有道理,听妈妈的话不会错的。

好庆幸啊!

我也是早上起来就是开窗户呢。

适当的开窗户吧,但还是睡觉的时候不要开了吧?

以前农村的土炕在窗户跟前,透风。

避免直接吹风。容易着凉。

通风换气确实很必要,还是睡觉的时候不要开了吧?

公说公有理,婆说婆有理。

客厅的可以留点。

那是没有直接吹。

用炭火关窗户,确实容易出事。

不应该关窗户点蚊香吧?

空调的风吹着确实让人受不了。

同感路过。

特别是新房子。更容易中毒。

最后我想说的是:

开窗睡觉千万别只留一条小缝,也不是一定的哦!为了我们的健康,我们应该选择合适的睡眠环境,避免冷空气和“贼风”的影响。让我们共同关注睡眠健康,享受高质量的睡眠。

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