2024年巴黎奥运会上，中国体操梦之队折戟巴黎，成为无数体操爱好者和观众们心里的遗憾。

但是当时间往后倒退至程菲的那个时代，中国体操可以说是世界上数一数二的强队。

提起程菲，就不得不提她那惊艳全场的“程菲跳”。

可以说，程菲是中国体操乃至于世界体操的一块瑰宝。

但是就是这样一位优秀的运动员，却在风华正茂的年纪退役。

而在退役之后，程菲原本苗条匀称的身体开始发福，和曾经的运动员判若两人。

而如今的程菲不仅身材发生变化，她的身份也有了改变。

已经年过三旬的她成为了副教授，培养一代又一代的人才。

那么程菲的过去到底有多么辉煌？她又是如何从运动员蜕变成副教授的呢？

对于中国体操队来说，雅典奥运会是他们永远的沉痛。

因为在那一年里，中国的体操运动员们如同陷入了异常魔咒。

频频掉落器械、站不稳，最终所有的优势项目都化为乌有。

彼时年月，中国观众依旧陷在金牌的魔力里，对于体操队的“恶劣”表现，一切的唱衰声纷至沓来。

而这是程菲的第一届奥运会，那一年她只有16岁。

在队友们的频频失误里，程菲表现的很突出，在自由操和跳马中她都锋芒毕露。

只是年纪尚轻，她并没有大放异彩。

事实上，对于中国体操来说，跳马和自由操都是弱势项目。

而程菲的出现，无疑让体操队看到了希望。

尽管自由操她不过只是第四名，但是这可以说，是中国队的巨大突破。

在折戟雅典奥运会后，体操队从上到下都憋了一口气。

而对于程菲来说，这口气格外憋屈。

因为她在奥运会上的首次亮相，就这样“难看。”

于是痛定思痛，程菲的教练为这个百年难遇的天才进行了量身定做。

而这量身定做就是我们所熟知的“程菲跳”。

在说起程菲的各种优异表现前，我们必须要搞明白程菲跳到底是什么？

所谓的“程菲跳”就是踺子后手翻转体900度空翻”以及“踺子后手翻180度接直体前空翻540度”。

这两个动作仅仅是看上去就难度很大，更遑论练习。

但是对于程菲来说，这实在算不上什么。

从程菲跳被“发明”出来到真正攻克难度亮相大赛，程菲只用了半年的时间。

在这半年里，程菲吃过的苦头太多，但是她都咬牙坚持下来了。

而这份坚持，也为中国带来了一枚珍贵的跳马金牌。

在折戟奥运会后的墨尔本世锦赛上，程菲用这套动作在预赛和决赛中惊艳了全部观众和评委，让她拿到了冠军。

从此这套动作有了一个中国名字，叫做“程菲跳。”

因为这次的胜利，程菲在2007年被任命为国家体操队的队长。

19岁的她，手握着六个世界冠军，是天才中的天才。

成为队长，是意料之中的。

但是这份意料之中，却成为了程菲身上的巨大责任和压力。

因为雅典奥运会的失利，让所有体操运动员都“濒临崩溃。

”在日复一日的训练里，程菲曾经痛苦的表示，我不练了，我不比了。

但是喊过之后，程菲再次陷入了紧锣密鼓的训练。

因为对于她来说，责任让她必须向前走。

而这份责任感，则来自于程菲的童年时代。

和很多运动员一样，程菲的体育生涯来自于父母。

程菲的父亲是一个体育爱好者，因此在程菲出生后，他就惦记着让女儿进行体育训练，将来为国争光。

1988年程菲出生在湖北，看着懵懂的她，父亲下了一个决定，那就是送她去练体操。

尽管我们可以说，程菲的父亲的确为中国送出了一个天才，但是也不得不说，他没有问过程菲到底想要什么。

而这样的开始，也让程菲对于体操有种拧巴心态，她知道自己应该为国争光，她事实上也是这样做了。

但是，她始终觉得别扭。

然而这些都是后话，总而言之，七岁的程菲在父亲的安排下进行了体操训练。

由于天分很好，所以程菲对于体操很上手，崭露头角也只是分分钟的事情。

遵循着所有运动员的晋升轨迹，程菲从省队来到了国家队，成为了13岁的小不点。

或许是因为缺乏喜爱，所以程菲在体操上的胆子不是很大。

因为脚底板厚，所以抓木的能力不如其他人，因此程菲就不能放开胆子去训练。

这逼得退役后的奎媛媛都对程菲无可奈何，她不得不一次次告诉这个小师妹，放开胆子，跳就行了。

程菲自然也不想自己落于人后，于是她也自己给自己打气。

只是面对平衡木，她还是害怕。

很有趣的是，程菲虽然害怕平衡木，但是她总是比其他队员都认真的练习。

而她之所以如此，大概是因为妈妈曾经对她说，“我们家的钱都花在你身上了，你不能不练习体操。”

这样沉重的压力逼着程菲要练好，也导致了程菲的寡言少语。

在国家队训练的那几年里，程菲的爱好兴趣和其他人都不同。

其他女孩子们愿意嘻嘻哈哈的玩闹，而程菲都躲在自己的宿舍里看书。

在书中程菲看到了自己的另外一种可能。

程菲说自己喜欢诸葛亮，事实上，后来的她的确成为了诸葛亮这样的人物，为中国体操做出了很大的贡献。

除此之外，程菲似乎并没有物欲，每次国家队发放的钱和比赛奖金等，她都攒起来一分不花。

等到父母来北京看望自己，她就把钱交给父母。

可以说，程菲是一个标准的好孩子，好体操苗子。

但是这样的体操天才，却总在奥运会上出问题。

似乎，奥运会和程菲之间有一层无法突破的魔障。

2008年，程菲作为体操队长带领着队员们拿到了当年的女团金牌。

但是这块对于中国队来说史无前例的金牌，却成为了程菲某种遗憾。

相信大多数观看过那届奥运会的观众们都记住了一个小将的名字——邓琳琳。

因为邓琳琳顶住前面队友的失误，把比分掰了回来。

而这位前面队友，就是程菲。

程菲从平衡木上掉落，成为了当天女团比赛中的唯一重大失误。

尽管金牌最终还是花落中国，但是在程菲的心里，这是一个不好的征兆。

果不其然，在女子个人比赛上，本来如同探囊取物的金牌却被朝鲜选手洪恩贞抢走了，而洪恩贞的冠军动作就是“程菲跳。”

朝鲜的“程菲跳”打败了真正的程菲，这实在有些讽刺了。

这样的打击让程菲很难再站起来，她一度陷入了十分抑郁的状态，对于前路，她没有了信心。

但是2012年的伦敦奥运会就这样来了，程菲大概是想一雪前耻的。

因此她并没有在意年龄和伤病的影响，而是积极投身训练，为奥运备战。

只是程菲大抵真的和奥运会没有缘分，在一次训练中，程菲的跟腱断裂了。

这样的疼痛在普通人看来，大概是痛彻心扉。

但是在常年忍受伤病的程菲眼里，却平添了一份轻松。

而这份轻松或许来源于，她不得不放下自己的责任了，因为自己已经拼尽全力。

跟腱断裂后，程菲去做了手术。

她最终还是没有登上伦敦奥运会的比赛场，没有让自己的遗憾得到圆满。

因为严重的伤病，程菲在不久后退役，离开了国家队。

在退役后她去读了书，然后受到学校邀请去任职了武汉体校的副教授，负责体操项目。

退役后的程菲少了很大压力，于是身材也渐渐变得丰满。

尽管变胖了，但是她明显开心了不少。

而且虽然不复当初身轻如燕，但是她在平衡木上依旧安安稳稳。

天才，真的也不过如此。

只不过，程菲在曾经接受采访时表示，自己并不后悔做体操。

但是如果可以重新选项目的话，她希望自己练习乒乓球。

从这个答案里，我们大概能够看到程菲对于体操的又爱又恨。

而和大多数运动员不一样的是，程菲在退役后并没有选择一个良婿结婚，而是独身至今。

或许这才是程菲真正自己做出的决定，而作为我们普通观众，只要祝福她就可以了。

程菲的体操生涯虽然有诸多的不圆满，但是她依旧是一位开创时代的人物。

她的所有成就如果叠加起来的话，足够她在体操界位列前茅。

而如今的程菲虽然早就退役，但是她所留下的光环依旧存在。

希望在未来的人生里，程菲能够继续遵循自己的想法，快乐的生活。

也希望中国的体操队能够在这一次巴黎奥运会后痛定思痛，在下一届里一雪前耻。

毕竟程菲已经为大家打好了样。

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