处暑节气是在初秋，暑热还是比较明显，所以添衣时可以遵循“春捂秋冻”的养生原则，让体温在秋天时不要太高，有利于收敛阳气。因为热往外走，必有寒交换进去。但是夜里外出要增加衣服，以保护阳气！朋友早安！
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今日处暑添衣时可以遵循“春捂秋冻”的养生原则
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