小宝宝睡整夜觉一直无数妈妈所期待的宝宝能睡整夜觉的时候不仅对宝宝成长发育有帮助，妈妈们也有更多空闲的时间做自己的事情，而且爷也有充足的时间补充自己的睡眠。

所以，宝宝睡整夜觉在新生期也是无数妈妈热议的，但是宝宝睡整夜觉也有健康的睡眠还有不健康的睡眠，这一点妈妈们应该要了解。

宝宝睡整夜觉需要具备深度睡眠、作息规律，这两点缺一不可，如果宝宝在不具备这两个条件的情况下睡整夜觉应该要注意可能是嗜睡的原因所导致的。

婷婷是来自广东的一位妈妈，宝宝出生之后睡眠质量就一直很差，宝宝作息不规律几乎都是浅睡眠的状态，也没有深度的睡眠。

在上周宝宝突然睡整夜觉了，一觉睡到了天凉，但是宝宝醒来之后婷婷也无法淡定，宝宝出现了精神萎靡的状态，睡了一整夜醒来之后还是没有什么精神状态，后来妈妈就带着宝宝去做了检查，才知道宝宝是因为闹觉的原因引起的嗜睡。

现如今出现闹觉的情况也是非常普遍的，宝宝在入睡之前大哭大闹无法入睡，这个时候宝宝就会出现嗜睡。

大哭大闹之后，宝宝也会精神疲劳，大脑缺氧，进入嗜睡的情况，虽然宝宝能够一觉睡到天亮，但是这样的睡眠对宝宝存在影响，可能会对宝宝的大脑发育造成影响，因为宝宝大脑缺氧的影响还是很大的。

妈妈们切勿小看宝宝闹觉，宝宝闹觉的的时候也会迫使大脑缺氧，不仅影响宝宝睡眠，也影响宝宝大脑发育。

引起宝宝闹觉的原因有很多，这几个需要重点关注

1、疏忽睡眠信号

睡眠信号是每个妈妈都需要了解掌握的，因为宝宝睡前会发出信号，如果没有及时发现并且及时的哄宝宝入睡，会导致宝宝错过入睡的时间，导致宝宝出现难入睡的情况，这也会导致宝宝出现闹觉的情况，这一点应该要得到重视。

宝宝的睡眠信号应该被我们所重视，如果疏忽了肯能要吃亏，这一点还是需要了解的别不当回事了。

2、更换环境

给宝宝更换了睡眠的环境，对宝宝都成长发育也是有影响的，如果妈妈们没有注重好睡眠环境影响是很大的。

当宝宝一直在家里睡觉，突然回了娘家，或者给宝宝换了一个房间，这也会导致宝宝安全感不足出现闹觉的情况。

3、更换陪同人

宝宝一直是跟妈妈睡觉的，突然宝宝就跟奶奶睡觉，宝宝也会失去安全感，这也会导致宝宝出现闹觉无法入睡的情况，这一点也应该要注意。

陪同宝宝睡觉应该要有习惯，避免经常更换人陪着宝宝睡觉，避免影响到宝宝入睡，这一点还是需要注意的。

4、没能满足睡前习惯

有些宝宝存在入睡的习惯，如宝宝睡觉之前需要找某个玩具，或者是认床，睡前需要喝奶等等，如果宝宝又这样的习惯，妈妈们也应该要及时的满足，安抚宝宝进入睡眠，如果没有满足宝宝睡前的习惯，也会影响到宝宝睡眠，这一点应该被我们所重视，别疏忽了。