随着物质生活水平的不断提升越来越多的人开始将注意力转向对自我精神世界的探索跑步、健身、滑板.....他们在运动中不断挑战自我。

说起滑板，它最近的风头可不小，接连不断的滑板活动和赛事让它在运动界中掀起了一股热潮，玩滑板也成为了现在年轻人选择的另一种生活方式。

1滑板运动风险高

滑板属于极限运动，对身体的肌肉力量、反应敏捷度、平衡能力、协调性等都有很高的要求。如果掌握不好，碰撞、跌倒就是经常发生的状况。

一般来说，滑板运动损伤以急性损伤为主，发生的主要类型为软组织挫伤、关节扭伤、肌肉韧带拉伤及关节脱位等，严重还可能骨折。

当滑板跌倒时，人的本能反应是用手或肘部撑地，以保护身体，但这样做的结果往往会导致触地部位软组织挫伤，及手腕、肘关节韧带扭伤，严重时可能导致骨折。

2如何避免这种运动风险呢？

除了提前做好防护措施外，选购一份适合的保险，给自已提供多一重保障也很重要。

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对滑板爱好者来说，滑板不止是运动，更是释放压力的方式。在旋转、跳跃、腾空之间，能暂时忘记烦恼，获得极大的满足感。这类运动，很刺激，也很危险。天天韵动提醒大家，在运动前一定要做好防护工作，同时可以购买一份高风险运动保险，给自己一份保障。