有一类人，他们的生活中没有太多可以让他留恋的东西，也没有太多牵挂。于是，当他们回归平静的日子，并且习惯了与自己独处时，他们的生活就开始不平静了。因为他们的大脑，还停留在曾经的状态之中，不愿意接受新的事物。所以，他们不喜欢社交。在自卑中，这种人的确很孤独。但是，对于第二种人，他们孤独且孤独着，且从未感受到匮乏，但也不愿意享受孤独。第二种人最特别可悲的地方，是他们喜欢通过贬低他人来获得快感。比如他一边贬低你，一边自己又渴望被人贬低。在他贬低别人的时候，他获得了快感，而在贬低你的时候，他又获得了安慰。

这是一个极其变态的心理现象，心理学上将其称之为“自我实现预言”，即：一个人对另一个人的态度，很可能会反过来决定他对待自己的态度。从另外一个角度来讲，在心理学上又称为“刻板效应”。在日常生活中，有这样一些人：他们特别擅长贬低他人和打压他人，目的是在别人身上获得快感，而在自己心里却获得一种满足。这种心理，就叫做“内耗”。当一个人无法接纳和调整自己的思想和感受时，他就会陷入到自我贬低的漩涡中，不断贬低自己，以期能够引起外界的关注。这种人总是喜欢通过贬低他人来发泄某些不满的情绪，但最终他们也不过是在自我编织一张巨大的麻木网里，不断挣扎，却始终没有逃离出来。

无法独处，甚至有人说：“我想过一种可怕的病，那就是：精神病。”的确，心理学家通过研究发现：在一定的环境下，每个人都会变得很自卑。在一定程度上，自卑和自尊是密不可分的。你越自卑，你越容易看低自己，越是贬低和打压自己，你越是找不到自我价值。就像有些人，总是感到特别孤独。并不是因为他们的朋友少，他们也没有什么爱好，只是他们总是活在自我的世界里，不愿意走出这个舒适圈。我们知道，人是群居生物，自卑的人很容易受到身边人的影响。

就像现实中这样：一个自卑的人，身边可能有太多太多的不如意，如果他们没有及时的走出去，他们就很容易陷入极度自卑的状态之中。就像有些人特别喜欢说的那句话：我想过一种可怕的病，那就是：精神病。的确，这种病很可怕，是很多人从未体验过的。所谓精神病，一般是指那些病症严重的人，患有一种或者几种精神障碍。而那些精神病患者，很大程度上是无法独处的。我们看到，那些经常自称“精神病患者”的人，他们往往也有着极度孤僻的性格。他们看起来很开朗，乐观，也有着很高的自尊和信心。但是，无论他们如何表现，都会给身边的人带来巨大的影响。