有人说：“这个世界之所以会这么多人不幸福，是因为你要懂得如何不被别人的情绪左右，不让别人的情绪左右你的生活，也就是说，你要有足够的心胸去承受这个世界上的一切恶意，也就是我们常说的包容，要能一边接受世界的阴暗，也要一边开启美好的人生。”一个人的内心究竟是贫瘠还是丰腴，一个人的处境究竟是顺境还是逆境，这时都不重要，重要的是，一个人的宽容会给他人留下一种温柔与友善，因而，宽容是一个人最有魅力的品质。对别人少要求，多宽容，多理解，多包容，多鼓励，才能让你的内心变得越发充实，这样的人，就是一个值得信赖的人，别人不会轻易伤害他。

为了不让自己在失恋中徘徊，为了让我们尽快走出失恋的痛苦，你是不是常常会通过改变对自己的期待、目标、评价去逃避痛苦的折磨呢？比如：你会发觉自己每天都在努力工作，努力奋斗，希望自己在事业上可以越做越好，越来越成功；你会发现你每天都睡不好，因为失恋让你不敢给自己太多的期待，因为即便你工作努力，努力奋斗，希望自己成为一个很优秀的人，但是在面对恋爱中的对方时，你也会变得不敢有太高的期待。不敢面对自己的失恋，是很多人最容易陷入错误的心理状态。

“太容易失恋了”的人，有这两个通病在人与人的相处中，失恋这件事并非不可避免，只是在感情中受伤了，不敢轻易地将它带入自己的生活。在生活中，有些人常常会表现出这样的状态：害怕情人节，害怕过情人节。原因很简单，那就是他觉得失恋的痛苦比真正恋爱中的甜蜜还要痛苦。他认为，失恋的痛苦胜过了与恋人在一起的幸福感，更胜过他真正拥有这段感情带来的快乐。比如：在男女交往的过程中，如果对方给自己送了他特别想要的礼物，但是这份礼物他却从来没有用心去欣赏过，认真地去把玩过。

那么在他的心目中，就会产生一种类似挫败感的感觉。这份挫败感一直影响着他日后可能会产生爱情的挫折，也同时影响着他在日后跟异性相处时的感觉。每当他对爱情的欲望被这份挫败感激发起来时，他又会将这种不甘心持续到失恋后。或许你会说，他是否就不应该爱一个人呢？当然不是。在感情中，如果你始终抱着一种“太容易失恋了”的心态去爱一个人，不愿意接受对方各方面的优点，那么他很可能会产生被伤害的感觉。其实在感情中，一个人最不容易失恋的表现，不是不知道对方的好，也不是不知道对方有多优秀；而是在自己的心里永远都保持着一份成长，一份理智。为什么我们总会有被抛弃的感觉呢？无非是你爱的人，对待你的爱，没有给予你同样的爱。