在生活中，我们常常会遇到这样的困惑：为什么有些人似乎总是不把自己当回事？我们尽心尽力地对待他人，却得不到相应的尊重和重视。其实，这背后是有其根源的，而当我们真正理解了这些，或许就能改变这种状况，让自己的人生变得不同。

根源之一，在于我们缺乏清晰的自我认知。很多时候，我们并不清楚自己真正的价值和定位，总是在他人的眼光和评价中寻找自我。我们可能过于在意别人的看法，为了迎合他人而不断改变自己，甚至放弃自己的原则和底线。这样一来，别人自然不会把我们当作一个有独立思想和个性的人来对待，因为连我们自己都没有真正认识自己。我们需要静下心来，认真思考自己的优点、特长、兴趣爱好以及人生目标，明确自己是谁，想要成为什么样的人。当我们有了清晰的自我认知，就能更加自信地展现自己，而不是在他人的影响下迷失方向。

同时，我们要学会坚守自己的原则和底线。如果我们总是轻易地妥协和退让，别人就会认为我们是可以随意揉捏的软柿子。每个人都应该有自己不可触碰的原则和底线，当这些受到侵犯时，我们要勇敢地站出来表达自己的立场。只有这样，别人才会意识到我们是有尊严、有价值的人，才会真正把我们当回事。

缺乏独立的能力也是一个重要原因。如果我们在经济上、情感上或者生活的其他方面过度依赖他人，那么别人就会觉得我们没有足够的自主性和能力。比如，总是伸手向别人要钱，或者遇到问题就一味地寻求他人的帮助而不是自己想办法解决。我们要努力培养自己独立生活和解决问题的能力，让自己能够在各个方面自给自足。这样不仅能让我们更加自信，也能让别人对我们刮目相看。当我们能够独立地应对生活中的各种挑战时，别人自然会给予我们应有的尊重和重视。

另外，我们的沟通方式也可能影响别人对我们的看法。如果我们在与人交流时总是唯唯诺诺、不敢表达自己的真实想法，或者说话过于直接、尖锐，都会给别人留下不好的印象。有效的沟通是建立良好人际关系的关键。我们要学会用恰当的方式表达自己的观点和情感，既不压抑自己，也不伤害他人。同时，要学会倾听他人的意见和建议，尊重他人的想法和感受。良好的沟通能够让我们与他人建立起相互信任和尊重的关系，从而让别人更加重视我们。

还有一个容易被忽视的点，那就是我们的外在形象和行为举止。虽然我们常说不能以貌取人，但不可否认的是，一个人的外在形象在很大程度上会影响别人对他的第一印象。如果我们总是邋里邋遢、不修边幅，或者行为举止粗俗无礼，别人很难会对我们有好感，更不用说把我们当回事了。我们要注重自己的外在形象，保持整洁得体，穿着合适的服装。同时，也要注意自己的言行举止，做到文明礼貌、优雅大方。这样的我们不仅能给别人留下好印象，也能让自己更加自信和有魅力。

此外，我们还需要学会适当的自我推销。在这个竞争激烈的社会中，酒香也怕巷子深。如果我们有才华、有能力，却不懂得展示出来，别人又怎么会知道呢？我们要学会在合适的场合展示自己的优势和特长，让更多的人了解我们。但要注意，自我推销并不是盲目地吹嘘自己，而是实事求是地展示自己的实力和价值。只有这样，别人才会信服，才会真正认可我们。

明白这些根源后，我们就要努力去改变。首先，要不断学习和提升自己，丰富自己的知识和技能，让自己变得更加优秀。当我们有了足够的实力，别人自然会对我们高看一眼。其次，要学会调整自己的心态，不要过分在意别人的眼光和评价，相信自己的价值和能力。再者，要积极主动地与他人建立良好的关系，用真诚和善意去对待别人，同时也要求得别人的尊重和重视。

最后，要时刻提醒自己，我们每个人都是独一无二的，都有自己的价值和意义。不要因为别人的不重视而自我否定，而是要坚信自己值得被尊重和当回事。当我们从根源上改变自己，用全新的姿态去面对生活时，我们会发现，别人对我们的态度也会发生很大的变化。我们会赢得更多的尊重和重视，我们的人生也会变得更加精彩。

现在明白这些根源还不晚，让我们从今天开始，努力改变自己，成为一个真正被自己和他人当回事的人吧！