在夏天，孩子们的食欲常常会变得旺盛起来，这正是他们生长发育的“黄金季”。为了满足孩子们的胃口，我们可以为他们准备一些营养丰富、美味可口的肉菜。下面分享三道孩子喜欢吃的肉菜，保证能够让他们开心地享用。

将鸡腿去骨后，用刀在鸡肉表面划几刀，使调味更入味。然后在鸡腿上均匀撒上盐、黑胡椒和鸡精，腌制片刻。热锅，倒入适量的橄榄油，将腌制好的鸡腿两面煎至金黄色即可。

蜜汁鸡翅，是一道色香味俱全的汉族名肴，属于鲁菜系。主要食材是鸡翅，口感异常鲜美。 蜜汁鸡翅一直以来都是吃货们的心头大爱，香嫩口感带来抵挡不住的美味诱惑。

一道能够打动人心的家常菜，除了色香味俱全，最关键是成本低廉。青椒就是一种很便宜的食材，上菜场2块钱就能买上1斤，价廉物美。

吃多了大鱼大肉，偶尔吃点儿豆腐真是不错的选择，很是清爽滑嫩～这次选用的是内酯豆腐，平时都用它来做凉菜，这次我们就做一次热菜～做法非常简单，味道也真是不错～

这四道肉菜口味丰富，营养均衡，不仅能够满足孩子们的味蕾，还能够为他们提供所需的营养，让他们在夏天里健康快乐地成长。