23岁的小丽这几天频繁头痛，有时候可以持续一两个小时，特别是晚上小丽根本无法入睡，尽管如此，小丽都没去医院看病。小丽刚毕业，好不容易挤进一家对于她来说不错的公司，她十分珍惜这次机会。

公司有末位淘汰机制，她不允许自己出现任何错误，别人花半个小时上交一份表格，而她需要多花几个小时的空闲时间检查完善，最后确定没有问题才上交。

但可能是由于她给自己施加的压力过大，她出现的问题、错误越来越多，上司这几天一直盯着她，请假去看病这种事在小丽认为，就相当于自己提交辞职报告，领导肯定不同意，她也不敢请假。

小丽不去医院还有一个原因，自己没有多余的钱去看病治疗。小丽家境贫困，家里好不容易供她读完大学找到工作，现在小丽一个月的工资只有两千多，除去给家里的补贴，再加上房租、饭钱，留给小丽自己的钱只有四五百了，但现在去医院随随便便就是一两千，小丽根本承担不起。

小丽痛得厉害时就吃止痛药，想着过几天应该就会好，但事实并未向小丽想得那么发展。小丽的症状越发严重了，还出现了头晕、恶心呕吐、腹泻等不适症状，尽管如此，小丽还是坚持完成了今天的工作才去的医院。

到了医院，医生仔细询问了具体情况，因为小丽的症状与心脑血管疾病相似，医生开了相关检查，CT检查、血液检查都未发现明显异常，排除了脑肿瘤、脑卒中等疾病。后针对小丽表现的症状，多个医生讨论分析，最后确诊为偏头痛。

小丽很紧张，因为做一系列检查已经花了好几百了，“医生，我的病严重吗，后面的治疗还需要花多少钱？”医生说：“放心吧，你的病不严重，我给你开点药，回去注意好好休息，还有不要给自己太大的压力。”通过医生的询问及了解，小丽出现偏头痛与她精神压力过大有很大关系。

“几块钱一瓶的维生素B2能治我的头痛吗？”小丽看到医生开了这么便宜的药表示有些质疑，医生无奈地笑了笑，说：“可别小看这维生素，不仅能治你的偏头痛，还能治疗其他疾病呢，维生素B2的用处可大着。”小丽半信半疑，但费用便宜，正合她意，也就没再说什么。

回去后小丽每天遵医嘱服用维生素B2，而且也听了医生的多补充了一些富含维生素B2的食物，一个星期之后，小丽的头痛、头晕等不适症状真的缓解了许多，在这期间，小丽在工作上也表现得越来越好。

几块钱一瓶的维生素B2有如此功效，是治疗偏头痛的良药吗？今天借着小丽的例子我们就一起深入了解维生素B2，它能治疗哪些疾病，体内缺乏维生素B2会有哪些危害，我们在日常生活中又如何有效补充。

维生素有很多，维生素A、维生素D、维生素C等，大家对维生素的认知也仅限于这几种比较常见的维生素，比如得了夜盲症要补充维生素A，缺乏维生素D会得佝偻病、骨质疏松等疾病。什么是维生素B2，很多人不知道。

B族维生素是一类水溶性化合物，它是人体不可缺少的营养素之一，一旦缺乏就会引发多种疾病，这是因为B族维生素是一个大家庭，它包括有维生素B1、维生素B12、维生素B9，当然也包括维生素B2。

维生素B2，又叫核黄素，它在体内的含量虽然比较少，但它的作用是非常大的，它参与机体的新陈代谢，促进细胞的生长代谢，机体的发育也参与其中，比如皮肤、指甲、毛发等。面对机体口腔、鼻腔、皮肤等部位的炎症，维生素B2也能起到预防、控制的作用。

体内缺乏任何一种维生素都会引发相对应的疾病，当身体长期缺乏维生素B2，会导致血管充血。这是因为血管内壁细胞的生长发育也需要靠维生素B2的维持，一旦缺乏，就会导致毛细血管管壁变薄，血液流动时就会出现肿块充血。长期如此，血管会有破裂的风险，如果是心脏、脑部的血管破裂，后果可想而知。

身体长期缺乏维生素B2，会出现口腔溃疡。因为维生素B2的缺乏，机体口腔、唇、齿等部位受到细菌、病毒等病原体感染时，无法抵御其侵犯，因此就会引发各种严重，口腔溃疡是最常见的一种，有的还会引发慢性唇炎等疾病，严重者可同时引发多处溃疡。

身体长期缺乏维生素B2，会造成眼部不适，患者常常表现为眼睛怕光、眼部疲劳、视力下降、充血、流泪等症状，严重还可引发结膜炎、眼睑炎等疾病，这是因为维生素B2的缺乏，导致对眼部上皮组织的维护、营养减少，还可直接损伤结膜，引发疾病。

身体缺乏维生素B2时会对身体造成这些伤害，但出现这些症状时，不一定就是缺乏维生素B2所引起的，多种因素都可以引发上述疾病，患者还需找到正确的病因，并有效解决身体出现的问题。

维生素作为一种维生素可以供给营养，还能促进机体的生长发育。它作为一种药物，虽价格便宜，但它能治疗多种疾病，效果也很不错。

1. 偏头痛

现如今很多人因为工作、生活方面压力过大，情绪长期处于压抑、焦虑等状态下，往往就会引发偏头痛这一种疾病。遗传也是影响因素之一，如果家族中有人患有偏头痛，则其他家属患上偏头痛的几率会大大增加，特别是直系亲属。

内分泌及代谢的影响也可导致患上偏头痛，体内激素分泌异常，导致内分泌失调，这也是为什么青春期女性患者很多的原因。还有强烈的光线、响亮的声音这种感觉刺激，也有可能引发偏头痛。

偏头痛不是一种严重的疾病，但一旦发病会对日常生活造成很大的影响，长时间且频繁的头痛，慢慢地出现恶心呕吐、胃部不适、疲惫乏力等症状，严重者还会出现视力障碍、感觉障碍方面的问题。

因此一旦确诊，需及时采取治疗措施，而维生素B2的补充就是一种很好的治疗方法，它可以有效缓解头痛的程度，还能减少头痛的时间及频率。

2. 脂溢性皮炎

脂溢性皮炎，是一种慢性炎症性皮肤病，多发生在面部、胸部、背部等皮脂分泌旺盛的部位，主要表现为黄红色斑块，有的患者红疹上还附着一层鳞屑，表面有分泌物，结痂后呈现出棕色，严重患者皮肤糜烂，还会散发出异味。

引发脂溢性皮炎的原因有以下几个，少数患者是由于遗传因素的原因，更多患者是由于患有一些能导致皮脂分泌旺盛的疾病，比如各种皮肤病，痤疮、银屑病等，还有帕金森、癫痫、冠心病等疾病。还有的患者是因为生活习惯及饮食习惯不佳导致，压力过大、情绪消极等造成免疫力下降而造成感染也可引发此病。

脂溢性皮炎往往有损外观，患者也因此造成焦虑等情绪问题，有的还会引发严重的心理问题。因此我们要积极治疗此病，口服维生素B2可以有效控制炎症的发展，对于皮肤皮脂腺、毛囊等也有一定的保护作用，预防脂溢性皮炎再次复发。

3. 冠心病

冠状动脉是给心眼供血的主要动脉，因为各种原因冠状动脉发生狭窄或堵塞，导致心肌缺血、缺氧、坏死等情况，患者会表现出胸痛、呼吸急促、头晕等不适症状，这被称为冠心病。

而补充维生素B2，可直接改善心脏供氧及供血的问题，血液循环增加，心脏收缩能力增加，冠心病病情也能得到有效控制，避免出现心律失常、心衰、心脏骤停等并发症。而且抑制血小板聚集也是冠心病患者需要治疗的，维生素B2也有防止血栓形成的功效。

几块钱一瓶的维生素B2可以用来治疗及预防这3种疾病，相信好多人都不了解，甚至看到这篇文章还是持有怀疑的态度，但维生素B2确实有如此功效，小丽的例子也能证明此优点。

不管它用来治疗哪一种疾病，患者都需严格遵医嘱服用此药物，切忌出现增减药物剂量、停药、换药等情况的发生。它虽是一种维生素，如果服用过多，也会出现胃肠道不适症状，还有的会出现皮肤瘙痒等情况。

通过小丽的例子，我们了解了维生素B2这一人体必需的营养素，维生素B2参与机体新陈代谢，细胞生长发育等，一旦缺乏则有可能口腔溃疡、视力障碍等方面的问题，因此我们可以在日常生活中适当吃一些富含维生素B2的食物，比如奶制品、绿叶蔬菜等。

几块钱一瓶的维生素B2，可以治疗偏头痛、脂溢性皮炎、冠心病等疾病，通过这篇文章的学习，当患上上述疾病时，可以在医生的专业指导下服用维生素B2，价格虽实惠，但能发挥不错的效果。

参考文献：

【1】邵宇权.维生素B_2不起眼却有大能耐[J].健康博览,2019,No.311(09):48.