“这是毛主席的住所，我在这里招待各位，是为了表达我们对古巴使者的欢迎，和对古巴人民的尊重。”

1960年9月，陈毅在中南海招待古巴外交官。

毛主席本想亲自招待劳尔一行人。可他当时正在地方上巡视，就把这个重任交给了时任外交部长的陈毅。

陈毅对此有些头疼，古巴是中国的好朋友，不够隆重地招待礼节，有可能会损害两国的关系与中国的外交声誉。

苦思冥想后，陈毅灵机一动，他找到了中南海警卫张宝昌，提议借用主席在中南海的室内游泳池作为宴请外宾的场所。

毛主席的助理张宝昌听后，却很为难，室内游泳池是主席办公作息的私人场所，当初修建游泳池等配套建筑的费用里，还包括了一部分主席的稿费。

张宝昌就想打电话征求毛主席的意见，可当时的主席正在乡下巡视，电话打不通。

但陈毅的态度非常诚恳，借用泳池的目的也是为了外交，而且时间非常紧急，当天就要招待古巴的外宾，张宝昌最终还是同意了陈毅的请求。

在招待会上，陈毅表示这个招待场地是毛主席的私人居所，古巴使者等人得知后顿时欣喜，接待宴会顺利举行。

可张宝昌却有些纠结，陈毅私自用毛主席住所招待外宾，这事如果事后让主席知道了，主席会作何感想呢？

宴会结束，正值午后，再加上喝了点酒，陈毅有些乏了，便向毛主席的警卫员张宝昌提出了一个看似有些无理的要求。

“我困了，想在毛主席的床上睡一觉。”

张宝昌先是认为有些不合适，但他转念一想陈毅与毛主席的亲密关系，又不太好拒绝陈毅的要求。

毛主席与陈毅可不仅仅是革命同志的关系，二人都是共产党内的著名诗人，互相交换过大量的诗词手稿，既是战友也是诗友，早在1928年的井冈山革命时期，二人就经常在一起琢磨诗词、探讨韵律。

虽然觉得有些离谱，但张宝昌还是尽心尽力为陈毅铺好了床铺。

“陈副总理，床铺好了。”

陈毅没着急上床，他先是观察了一番床铺，发现这床的一侧堆放了半米高的各色书籍，导致床上仅可供一人睡觉，而且床尾的围栏处有很多的磨损，漆磨掉了不少，显得非常老旧。

陈毅皱了皱眉，转头向张宝昌问道：“主席平日就睡在这张床上？”

张宝昌点了点头，“是，主席平日就睡在这张床上。”

陈毅一边脱去外套鞋子，一边吩咐道：“那行，我小憩一会，一个小时后叫醒我。”

说罢，他就躺上床，呼呼大睡起来。

一个小时后，张宝昌准时叫醒陈毅，关切地问道：“陈副总理，您休息好了吗？”

陈毅披上外套，穿上鞋，站定后扭了扭僵硬的脖子，“睡得不太踏实，这屋子里的水汽未免也太重了些。”

张宝昌点了点头：“这卧室就在水池边上，虽然用了很多防水材料，可这水汽确实是没办法的事情。”

陈毅不由问道：“主席能忍受这么重的水汽？这对身体可不大好吧。”

“医生也劝过主席，可主席几乎每天都要游泳，为了避免麻烦，干脆就睡这了。”提及此事，张宝昌也有些无奈。

陈毅费劲地活动了一下双肩，又问道：“那这床板又是怎么回事，这么硬，我背都睡痛了，你们就不知道给主席换张软点的床板吗？”

“陈副主席，我们也想让主席睡软和的床，可主席他坚决要睡这张硬板床，床尾的护栏我们也想换的，可主席他也坚决不让换。”

张宝昌接着还告诉陈毅，主席每天都坚持读书，读书的时候习惯靠在床上，所以床上才堆了半张床的书，占用了睡觉的空间。

至于床尾的护栏为何会磨损，那是因为主席睡觉的时候脚会从护栏里伸出来，翻身的时候就会被护栏卡住，久而久之就磨损了。

贴身的警卫们都建议主席换张床，可主席说这又没烂，只是磨掉了点漆，换了岂不是浪费？坚决不准换。

陈毅听了，很是感慨：“主席就是主席啊，谁都比不了。”

后来毛主席从地方返回北京，警卫告诉他陈毅借用了他的房子招待外宾，还在他的床上睡了一觉，主席很是不以为然，哈哈大笑道：“陈毅嘛，就是那样的人，不必在意。”

其实，毛主席喜好游泳、嗜书如命等爱好，以及他勤俭节约的美德，都是他在年少时就养成的，这些好的习惯陪伴了他一生，他终身都保持着健康、优秀的生活作息。

毛主席曾对身边的亲近人士说过：“我一生最大的爱好，就是读书，人就是要活到老学到老。”

1914年，距离清王朝的灭亡已经过去三年，大量的新式学校在中华大地上如雨后春笋般出现。

时年21岁的毛主席正在湖南长沙求学，当时的他没有凑够去北京考大学的路费，转而考取了不收学费的湖南第一师范。

毛主席的才华横溢以及远大志向得到了第一师范教授杨昌济的喜爱，并被杨昌济收为得意弟子。

杨昌济在海外求学十几年，享誉海内外，是当时有名的学者，他看过毛主席的文章后，直言毛主席是海内人才，日后必成大器。

在上课的时候，杨昌济见毛主席穿着磨出了洞的布鞋，就给了主席一块银圆，让他去街上买两双好鞋。

毛主席拿着钱上了街，正要买鞋，却看到书店给新书打广告的海报，他转头就进了书店，用银元买了最新出版的《论语类钞》，书籍的作者正是杨昌济。

毛主席喜滋滋地拿着书返回学校，脚上依然穿着那双破洞的烂鞋。

第二天杨昌济一问缘由，哭笑不得，他干脆将自己新买的两双鞋给了毛主席，主席这才穿上了好鞋。

1915年盛夏，第一师范的其他学生都回家过暑假去了，毛主席拿路费买了书，没钱回家，干脆就留在了第一师范的学生宿舍里。

杨昌济听说此事，就到宿舍来寻他。

到了宿舍一看，闷热无比的宿舍里，毛主席正躺在床上读书，他手捧一本书读得津津有味，根本没注意到有人进屋，对在他手臂上吸血的蚊子也没有丝毫在意。

杨昌济走到近处，发现毛主席的床上堆满了书，仅留下勉强够一个人睡觉的地方。

毛主席还在床上系了根麻绳，既能挂书，还能当做书签，读过一半的书随手就能取下来接着读。

在床上读书，把读过的书堆在床上，是毛主席在求学时期就养成的习惯。

恩师在床边观察了半晌，毛主席都没有丝毫注意，完全沉浸在了知识的海洋。

杨昌济颇为无奈地摇了摇头，喊出了毛主席的表字：“润之！”

毛主席这才反应过来，放下书本：“啊？老师，您来了。”

“你呀你，我都不知道说你什么好，这宿舍如此闷热你也能沉下心来读书，我正要回老家，这个暑假你就随我一起住吧，我的要求可是很严格的。”

对于毛主席这位爱徒，杨昌济是既无奈又喜爱，这个暑假，他将毛主席带到了自己在长沙乡下的老宅，并且让毛主席与他一同修行、学习。

也正是在杨昌济的老宅里，毛主席结识了刚刚十五岁的杨开慧，这是他们革命爱情事业的开端。

1925年晚秋，毛主席离开故乡韶山，去广州主持农民运动讲习所，途中途经长沙，他重游橘子洲头，一时兴起，写下了脍炙人口的名篇；《沁园春·长沙》。

在这首词的末尾，毛主席写到：曾记否，到中流击水，浪遏飞舟。

满满都是对往昔岁月的怀念。

1914-1918年间，毛主席曾在湖南第一师范求学。

第一师范就在长沙湘江东岸，出了校门口就能看到茫茫湘江，以及伫立在湘江之中的橘子洲岛。

那时候没多少娱乐活动，闲暇时毛主席最喜欢锻炼，尤其擅长足球、乒乓球和游泳。

就读第一师范期间，毛主席是校足球队的守门员，他身材高大、臂展很长，在长沙的学校足球联赛里曾创下过一球不失的记录。

乒乓球也是毛主席在就读第一师范期间学会的，在延安时的艰苦岁月里，对场地和器械要求很低的乒乓球成了他最主要的运动项目。

他经常拉着身边的工作人员一起打球，抬抬胳膊伸伸腿，不一会儿，一身的疲劳很快就消失了。

不过要论毛主席对哪种运动最为喜爱、最为精通，那必然非游泳莫属。

毛主席在第一师范读书时结识了好友蔡和森，当时的蔡和森家住在湘江西岸，毛主席时常去蔡家拜访。

彼时的湘江上没有桥梁，过河要么靠船要么靠游泳。

毛主席与蔡和森都家境贫困，为了省坐船的钱，两人经常都是靠游泳过湘江，时不时还要比赛一场，但每次都是以毛主席获胜而告终。

结束了学生岁月后，毛主席奋不顾身地投身革命，为了革命事业，他走遍了祖国的大江南北，也游遍了祖国的大小河川。

长江、湘江、珠江、邕江、赣江、钱塘江、北戴河等名江大河都留下了毛主席游泳的身影。

1956年5月31日，时年63岁的毛主席巡视武汉长江大桥工程。

随后毛主席第一次横渡长江，面对轮廓初现的武汉长江大桥，他即兴挥笔写下了气势磅礴的《水调歌头·游泳》：风樯动，龟蛇静，起宏图。一桥飞架南北，天堑变通途。

游泳，是毛主席一生的爱好，即便是在十年之后的1966年，他依然能以73岁的高龄独立泅渡苍茫长江。

穷游，不是现在才流行的旅游方式，早在一百多年前的1917年，还是学生的毛主席就来过一场说走就走的穷游。

那年暑假，毛主席在报纸上看了一篇故事，说是有两个学生徒步走完了整个中国。

毛主席深受震撼，事后回忆时说：“这件事对我刺激很大，所以我决定，先在湖南尝试一下。”

毛主席拉上了发小兼同学萧子升为伴，萧子升在晚年的自传里提及：“我和润之出发时，除了换洗的衣服，一把旧雨伞，还有两样东西，就是毛笔和墨盒，因为这是我们用来乞讨的工具”

是的，两人一文钱都没有带，就决定要徒步走完整个湖南，毛笔和墨盒就是他们一路赚钱的唯一手段。

毛主席的文章气势磅礴、出类拔萃，而萧子升的书法飘逸灵动、集百家之所长。

两人靠着一路给人写对联和墓志铭，一路赚取路费。

可即便如此，能赚取到的路费也是非常有限的。

有一次，二人走进一家饭店，想靠写对联换点吃食，老板娘只是给他们端上了两碗茶，说对联就不必写了，茶水倒是管够，言下之意就是让他们别打着对联换饭的心思。

场面顿时十分尴尬，毛主席与萧子升喝了茶就背上包裹走了。

不过这一次小小的挫折并没有熄灭毛主席赚路费的想法，路过人家时他依然会登门拜访，无论赚得多少钱，他都言语谦和、待人诚恳，很容易让人亲近。

为了省钱，两人这一路上风餐露宿，大部分时间就睡在旷野之上，天地为床被，蚊虫作伴侣，极尽节俭之可能。

他们在两个月内，用一双腿走遍了湖南西部，见识了旧社会穷苦农民的百态。

毛主席家中自幼就不富裕，这段穷游的经历更是让他意识到了节俭勤劳的弥足珍贵，即便是在他成为中华人民共和国的主席后，依然秉持着勤劳节俭的美德，就连一张睡旧的床板都不舍得更换。

正是由于毛主席在年少时期就养成的众多良好习惯与美德，让他在后来能够成为指引我们前进，创建伟大祖国的领军人物。

斯人已逝，但毛主席的伟大精神仍然照耀着我们。

我们作为后人，当然也要学习毛主席优秀的作风习惯与勤劳节俭的传统美德。

善于学习、热爱运动、勤劳节俭，无论放在哪个时代，都是值得学习的优秀品质。