50岁的女人，也许曾经经历了轰轰烈烈，也许曾经经历了罗曼蒂克岁月。到这个阶段，应该是一个有较多收获的年纪。由于心灵丰富了，书读得也多了，相信会活得更加独立，头脑更加清醒。

从内到外所呈现出来的状态，除了成熟，还应该保持优雅、保持自信。看看海霞，不仅才貌双全、事业有成，而且穿搭端庄得体。建议可以学一学海霞的秘诀，从中获得灵感源泉，令自己更出众大方。

一：远离精神内耗，保持年轻心态

生活在这个世界上，每天为了生计奔波，为了教育孩子，照顾父母。有的时候深感疲惫不堪，而且对于自己目前的状况，也会觉得不够满意，有所失望。

然后，跟自己过不去，跟自己较劲，跟别人也较劲。出现这些问题，估计心理有了一定毛病，卷入了一种精神内耗当中。想要摆脱精神内耗，远离精神内耗，要好好调整心态。

首先，不要把困难无限放大，有些事情并没有那么糟糕，只是自己想多了。心里暗自为自己打气鼓励，让自己变得勇敢一点，变得更有信心。

然后，整理一个可行方案出来，踏踏实实，徐徐图之，不要太过激进。在朝着目标向前的时候，也要懂得适当放松，比如：像海霞一样，约上一两个好友，户外旅游，或是锻炼运动。

也可以学学画画，学学唱歌，学一种乐器。当有了一些兴趣爱好之后，你就不会有时间去胡思乱想，去多愁善感。另外，可以试着断舍离，让心理断舍离，让房间断舍离，让穿搭断舍离。

当做完减法，宁静致远之后，突然间，你会觉得自己似乎释然，似乎无比轻松快乐，似乎年轻许多。这个时候的你，没有了精神内耗，重新迎来了美好生活。

二：懂得50+女人选择短发的魅力所在

1：让肌肤焕发青春光彩

一提到短发，很多女人都会不约而同想到一点，有减龄效果。其实，短发的魅力可不止这一点。它可以起到一种美容的成效。一般来讲，女人50岁后，头发或多或少，会减少发量，然后显得比较老态。

有了短发的呈现，加上微卷，以及蓬松感等等，可以让你的肌肤焕发一种青春感。看起来芳华依旧，又光彩照人。

2：比长发更显发质好

长发虽然飘逸，而且还可以彰显温柔，彰显女人味道。不过，长发留的时间过长，容易导致干枯。干枯之后，会变得毛躁，发尾有分叉现象。倒不如，留一头短发。

这样一来，短发的营养会比长发的营养，跟得上很多。久而久之，发质就会变得比之前好了。再加上短发可以有增加发量的效果，如此造型，利落又好看。

3：好打理，没拖沓感

50岁后的女人，很多都还在职场中，工作日常繁忙。这个时候采用短发造型，也是一个比较明智的选择。因为，短发比较好打理，早上起床，稍稍用手抓一抓，捋一捋，便可以搞定。

在设计短发时，可以搭配上碎发。如此一来，会有瘦脸成效，看起来非常清爽，也非常干净。同时，也不会有拖沓感，真是让人眼前一亮。

4：更好搭配衣服

短发造型，不仅能够让整个人提升气质，让整个人充满朝气，让氛围活泼起来。它还可以更好搭配衣服。除了搭配通勤服装比较适合，搭配休闲运动服也十分相宜。

短发的动感，加上休闲运动服的动感之后，简直轻轻松松展现了穿搭造型潮流气息。海霞这一身短发+红色运动上衣+黑色运动裤，太有少女感，还活力四射。

三：知道细节搭配，尤为关键

→→流畅剪裁+质感优异的面料

一件有档次的服装，离不开流畅的剪裁。因为，流畅剪裁可以感觉伸缩自如，不仅连贯，还美观自在。比如：西服。贴合身形的设计，立体又有美感。腰围的收腰构思，能让曲线毕露。

加之质感优异的纯羊毛面料，穿搭起来更加彰显气场。比如：红色收腰西服+黑色半身裙+黑色打底衫。红黑相撞，让整个人稳重又大气。▼

→→三分设计，七分基础

为什么在挑选服装时，都喜欢采用基础款？基础款虽然简单一点，但是可以诠释一种极致的高级感。不过太过简单，似乎有些单一，不够丰富造型，不能展现艺术效果。

建议三分设计，七分基础。比如：基础旗袍的衣领，以及胸前等处，设计一些印花刺绣。像蓝色刺绣旗袍，既彰显了女人的婉约，也彰显了女人的柔美。▼

→→简约服装+精致配饰

简约服装有时候不能活跃造型，容易被人遗忘。面对这种状况，搭配精致配饰之后，整个穿搭立马点睛，也更有灵魂。比如：一件长风衣。可以在上面设计一排纽扣。然后搭配一根细腰带。

细腰带与纽扣的颜色选择同色。不过，长风衣的颜色要与细腰带纽扣形成对比。像红色长风衣搭配黑色腰带纽扣，让裙子看点满满，又无比美艳。▼

→→印花元素，浅色为底

印花元素的选用，可以为50岁女人的穿搭增添一道亮丽风景。印花可以为花朵树叶，可以为河流。在印花颜色挑选上，可以是红色跟蓝色。

两种颜色都有明媚感，而且还显得十分时髦。在底色上，浅色为佳。比如：白色为底色。不管白色为底的红色印花上衣，还是蓝色印花裙，穿搭造型都亮眼又柔和。▼

→→大胆采用鲜艳色，用对更时尚洋气

随着年龄的增长，肤色会变得暗淡一些。这个时候，大胆采用鲜艳色，可以有提亮女人肤色的效果，也能让整个穿搭变得更雅致。比如：红色系中的桃红色。

这种颜色设计出来的西服套裙，会给人一种洋气，又不失甜美之感，像左图。又如：黄色。感觉阳光，能引人关注。右图的黄色西服配上黑色裤子，既高端，又时尚。▼

海霞作为央视主持人，总能以自己的独特方式，面对观众，并且可以用笑容来打动人心，治愈人心。

大家有没有被年过50岁，还风姿卓越的海霞惊艳到呢？如果对海霞的穿搭有不同见解，可以留言告知。