女人上了年纪之后，除了身材和容貌上有变化之外，穿衣打扮也会跟着年龄改变，尤其是色彩的运用，稍不注意选错了颜色，就会直接影响到整个气质，暴露真实年龄不说，甚至还会显得沧桑又老土。所以60岁以后的女人，一定要学会选对适合自己的服装颜色，懂得避开俗气的色彩，才能够更加减龄显年轻。

一、中年老女人穿搭，要拒绝油腻土气感

①黑色，沉闷老气又挑剔气色

常说黑色是万能的，不仅是颜色百搭，更是因为它对身材的包容性非常高，同时又能够展现成熟稳重的气质。很多女性会因为穿着更加保险起见，就选择黑色服装，但如果黑色的服装面积过大，就非常容易导致显老又土气的问题。

尤其是一身黑的穿搭穿在身上单调又沉闷，对肤色是一个非常大的挑战。

皮肤白的女性穿黑色或许可以显得非常高级优雅，但若是皮肤稍微偏黄或者是暗沉的，那么穿黑色一身黑就会显得整个人黯淡无光，直接显老十岁。

这一点不光体现在黑色上，像很多暗沉的颜色都有这种效果，比如说军绿色，暗紫色，都是非常挑肤色的颜色。如果皮肤不是特别白，穿出来的效果很可能就是这样的：

>>>肤色深一度、色彩浅一分

对于中老年女性来说，我们的肤色暗沉偏黄是必然的趋势，如果不想要显老又土气，那就尽量避开暗色调的服装。可以通过浅色调的服装，让整个人看上去更加明亮轻快，那感官上给人的感觉就是显年轻的。

当然如果想要体会黑色的高级感，那么我们在穿搭的时候就一定要注意：

一是要避开全身黑的搭配，像黑白配、黑+一点亮等可以提升穿搭效果；

二是选择带有设计感的服装，像波点、条纹或印花，这种可以避免黑色单调枯燥。

②卡其色，浑浊不清暴露真实年龄

卡其色在日常生活中其实非常常见，但我发现真正能将卡其色穿出高级气质来的人非常少。因为对于大多数肤色偏黄的亚洲人来说，卡其色和我们的肤色太过接近了，容易显得我们面部肤色混浊不清，进而暴露年龄和面部的真实状况。

比如说像吴彦姝奶奶，80多岁的她比起大多数同龄人状态都更好，但也会因为色彩的不同，精神状态看上去相差很大。

尤其是卡其色和其他色的对比就能明显感受到，和肤色一致的卡其色让面部呈现出苍老的状态，而与肤色有对比感的蓝色，明显看上去更有精气神，状态更好：

>>>显土色远离脸部，巧用过渡色

那对于这种与肤色接近的颜色，要么不选，要么就要注意，在搭配的时候一定要远离脸部。比如说在穿着卡其色时，内搭一件白色或者其它友好的色彩来过渡，让颜色远离脸部，这样的话对于面部的影响就会降到最低。

或者是我们在穿卡其色这类服装颜色的时候，选择稍微大一点的领口或在脖颈处利用配饰来点缀，避免卡其色带来的沧桑感。

像日常的话可以多利用丝巾、珍珠项链等配饰来提升气色同时也可以起到增加穿着精致感的作用。

二、3种“年轻色”，能改善衰老痕迹

NO1.低调内敛的灰色，彰显高级感

中老年女性如果想要展现自己成熟或者高级的气质，不妨试一试灰色，颜色更加浅淡，也能给人一种稳重成熟气息，而更重要的是相比黑色灰色能够更有年轻感，也让人看上去更加轻盈。

尤其是在秋冬选择一件灰色针织衫大衣或者是一条灰色烟管裤，即便搭配简约，也完全能够将女性的魅力展现出来。

灰色V领针织衫+珍珠项链：一件设计简约的灰色针织衫，v领的设计能够拉长颈部线条起到显瘦的效果，同时搭配一条珍珠项链点缀在脖颈处，能够让整体看上去更大方精致。

灰色单品的高级还可以通过同色系和叠穿的方式体现。

同色系穿搭：比如说一件灰色针织衫上衣搭配一条灰色缎面半身裙，同色系不同材质的穿搭让着装更具有个性，同时也避免了俗气感。

叠穿：而在日常生活当中，一件简约的灰色针织衫做内搭或搭在肩膀处，可以用作叠穿的效果，让穿着更有层次的美感。

NO2.提亮肤色效果的蓝色，显气质提气色

那第二种能够显年轻的颜色就是蓝色了，因为对于亚洲女性来说，不管是肤色偏黄还是偏白，蓝色都是一个不错的选择，因为它能够提亮肤色让肌肤看上去更加透亮。

更重要的是蓝色它有不争不抢的气场，兼具明艳感和百搭性，无论怎么穿基本都不会出错的。

婴儿蓝：如果想要展现出年轻感的话，可以选择婴儿蓝这种颜色更偏浅淡的颜色，搭配一条白色的西装裤，整体看上去简约又大方，非常清爽舒适。

中性蓝：那想要体现成熟气质的话，可以选择这种中性蓝，不偏不倚，整体上会更加沉稳端庄。蓝色衬衫搭配一条黑色烟管裤，适合职场的简约穿搭。

宝蓝色：如果肤色不是那么暗沉的话，可以大胆的尝试这种宝蓝色颜色更加鲜亮，带有一点珠光光泽感，更显贵气。

NO3.低饱和度的粉色，自带减龄效果

那第三种显年轻的颜色就是粉色了。虽然说粉色是非常具有争议性的颜色，但不可否认的是它确实具有减龄的效果。当然那种粉粉嫩嫩的颜色更适合少女穿，像年龄大一点的可以尝试选择低饱和度的粉色，穿在身上温柔又大方。

另外就是穿粉色衣服时要避免扮嫩，也就是我们选择的款式不要太过甜美，像一些蝴蝶结，荷叶边，蕾丝，网纱或者是一些卡通图案等，这些太过减龄化的元素放在粉色单品上，中年女性穿就会有一种不符合年龄的装嫩感。

而对于粉色这种年轻色，我们在选择的时候就要保持简约低调，要做到这一点的关键就是多选择成熟端庄的款式。

比如说像衬衫、针织衫等这些服装，具有成熟气质的款式能够弱化粉色的稚嫩，但又不影响粉色的年轻灵动。

三、学会配色技巧，拿捏气质与优雅

技巧1.避免大色块堆积，色彩要具有对比感

除了要选对色彩之外，还建议大家要学会正确的配色技巧。比如说有对比感的色彩搭配会比全身黑或者全身同色的穿搭更能打破单调感，让穿着更有层次感。

尤其是深色调或彩色的搭配，就要选择有对比感的组合，最终搭配出来的效果才能避免俗套。不过要注意，对比感强的服装也要避免大色块的堆积，尽量选择小面积的点缀或呼应。

技巧2.饱和度越高，明度越低

此外，对于色彩明艳度高的颜色，在选择的时候注意，如果色彩饱和度过高的话，那么要适当降低明度，减轻色彩的艳丽感。

比如说像红色，避开正红色选择酒红色，而黄色则避免荧光黄选择姜黄色等等，这样在色彩的穿搭上才不会让肤色显得暗沉。

技巧3.以浅色为主，亮色为辅

另外就是要注意整体，穿搭如果想要体现高级感的话，那么最好是以浅色为主，亮色为辅，因为当你颜色过于鲜艳明亮或者是过多时，整体穿搭就会显得非常土气，比如说这一组对比：

而我们在面对明亮色的穿搭时，应该保持一种低调简约的态度。在穿着的时候尽量让其占据小面积，这样色彩在视觉上才不会显得过分夸张。比如穿着绿色或黄色针织衫时，选择基础色的外套，

技巧4.全身颜色/设计不能太杂乱

到了中年这一时期，我们要懂得通过简约的穿搭来体现我们的成熟知性感，在穿着的时候，无论是设计也好，颜色也罢，都不能太过杂乱。

比如说像这种碎花艳丽的颜色，就很容易让人显得土气，大妈感很强，反而是简单的衬衫半身裙，配上丝巾和帽子，让人更加端庄大方有气质。

在颜色的组合上，全身不超过三种颜色是约定俗成的。不过这一技巧更适合运用，在色彩比较明艳的时候，全身的色彩不超过三种，鲜艳说不超过一种。

而对于一些比较百搭或者是基础款的色彩，其实要求并没有那么高，即便是超过了三种，对整体的影响也不会太大。所以日常当中若是不知道怎么搭安全，那么多用基础色总是没错的。

技巧5.同色系要穿出差异感

最后要知道的一点就是，同色系穿搭并不是一定显高级的，你看很多人即便是同色系穿搭也一样显土气，原因就是没有差异感：

正确的同色系穿搭应该是有明显的层次感的，无论是颜色的深浅还是材质的不同，这些能够明显区分层次的细节才是高级时髦感的关键。

那对于普通的中年女性来说，在我们还没有掌握好同色系穿搭技巧之前，我们可以多尝试这种细节上的色彩呼应，比如说鞋子和上下单品的呼应，就能够保持整体，既有细节感同时就不会出错。

关于色彩的搭配其实有很多讲究，如果掌握好了穿搭品位绝对能够提升好几个档次，学会以上技巧非常有必要～yz