这个粉丝自述宗筋有疲软的问题，我一看这个舌象就明白怎么回事了。

通过这个粉丝的舌象，可以看出这个粉丝目前最大的问题是，脾虚。

脾虚导致了湿气重；脾虚导致了气血虚；脾虚导致了肾气肾阳虚！

怎么理解呢？

1、脾是水之中源，脾气虚脾阳虚，就不能运化水湿，因此脾虚的人多伴会有湿气重，或是痰湿重的问题。

2、脾胃，是咱们的气血之母，气血是由脾运化的水谷精微形成的，脾虚时间长了，就容易引起气血的亏虚。

3、脾胃运化的水谷精微，称后天之精，这是肾中精气重要补充。脾虚，就导致后天之精不能给先天之精进行补给，反过来引起肾虚的问题。

并且，脾虚了，还会虚不受补，药物吸收不进去，一补就上火。

因此，遇到这类的肾虚、脾虚的舌象，进补反而不是最紧急的。最紧急的是管住嘴，迈开腿。这是最直接能调理脾胃运化，也是最省钱的方式。

怎么用药药物调理呢？也是健运脾胃，改善脾胃运化水湿，生成水谷精微的功能，可以参考这些中药方剂，人参健脾汤、参苓白术汤等，也可以参考如脾肾双补汤。这些汤剂均是从健脾渗湿的角度，来达到脾肾同调的结果。