你是否遇到过这样的情况：明明心里爱着一个人，却不能在一起；明明知道没有结果，却还是舍不得放手。你尝试过很多次去忘记他，但每次想起他，心还是会隐隐作痛。你试图让自己忙碌起来，分散注意力，却发现生活的一切都变得索然无味。你尝试过很多方法，却始终无法走出这段感情的阴影。

其实，这就是我们常说的爱而不得，求而不能。这种感觉真的很痛苦，但是你要明白，有时候放手也是一种成全。你们之间可能真的没有结果，因为现实的种种原因，你们不能在一起。但是，这并不代表你们之间没有爱，没有感情。只是这份感情被现实的压力所压垮，无法承受。

所以，你要学会看淡这份感情。不要把爱情看得太重，也不要把它看得太轻。爱情是人生的一部分，但它并不是全部。你要学会在爱情中找到平衡，让自己的生活更加充实。试着去关注身边的亲朋好友，关心他们的生活，关心他们的喜怒哀乐。这样，你会发现生活中的美好，也会让你对这段感情有更多的感悟。

另一方面，你要学会放下。放不下过去，是因为你在乎它。但是，你要明白，有些东西是无法挽回的。要学会接受现实，勇敢地面对未来。试着去拓展自己的兴趣爱好，结交新的朋友，参加各种活动。这样，你会发现生活中有很多值得你去追求的东西，也会让你对这段感情有更多的释怀。

最后，你要学会随缘。缘分是一种很奇妙的东西，它无法强求。如果你觉得你们之间没有缘分，那么就尊重这份缘分吧。也许有一天，你们会在某个地方相遇，重新开始。但是，现在你要做的就是努力过好自己的生活，让自己的人生更加精彩。

总之，情人之间，动了真情却不能在一起，要学会看淡、放下、随缘。这样，你才能走出这段感情的阴影，让自己的生活更加美好。