第一逻辑思维

广东人开心时就喜欢吃一顿庆祝一下，不开心时就吃一顿安慰一下，这种把情绪波动转移到食物外围的做法大大的保障了广东人的心理健康。负面情绪来的快去的也快。

而且广东是大家庭模式，而不是北方原子化模式，小问题会找亲朋好友商量解决，大问题就相信有神明和祖先保佑，所以广东人喜欢拜祖先。这一方面也让广东人少了很多焦虑，所以在这种逻辑思维下，很大程度的缓解了广东人抑郁情况的出现。

第二传统文化的熏陶

虽然广东人的信仰各有千秋，但相同的就是接受传统文化的熏陶，所以与北方原子化、华夏传统文化时不存矣相比，广东的传统文化却是精彩且繁多。

不仅有走出国国门的潮汕莺歌舞和广府醒狮，还有在省内也声名远播的席狮舞和年例活动，广东人都热烈的参与到传统活动中，一方面丰富了广东人的精神世界。另一方面也让广东人的内心变得更强大，所以广东人对抑郁更加的有抵抗力，也更加的积极向上。

举例：比如我们家乡，每年有年例聚餐庆祝活动，清明节祭祖活动，李花开时有赏花旅游品美食活动，李子上市，荔枝上市有李子节，荔枝节等等。

第三美食文化与探索

大部分广东人每天除了工作之外，最重要的就是找吃的，所以广东人打招呼的方式就是问你吃饭了吗，或者下一顿吃什么。

因为广东得益于文化与地理原因，吃的东西实在是太多了，而广东人又热衷于探索美食，所以周边的美食基本都吃了个遍，所以造就了让外地人迷茫的操作，那就是驱车上百公里，可能就是为了去吃一顿心仪已久的美食，或者到那个镇街找到个农庄吃一顿，所以哪还有时间抑郁？所以说广东人抑郁概率比广东人生吃辣椒的概率还低。