图为在什刹海体验桨板运动的爱好者。李芸仪 摄

“一块板，一条河，就可以玩得风生水起。”今年入夏以来，桨板运动成为“夏日新宠”，且成为当代年轻人新的休闲生活方式。什刹海、昆玉河、亮马河……在北京，大部分景区或公园内都能看到桨板爱好者的身影。社交媒体上，桨板同样是“新晋网红”。记者注意到，当小众运动逐渐走向大众视野，火爆的消费热潮也激发了水上运动市场的新活力。

划水的快乐：桨板运动“圈粉”年轻人

“我跟朋友专门过来玩桨板的，这段时间还免费呢！”经过半个小时在烈日下的排队，小谢终于抢到了最后一场什刹海桨板体验活动的名额，她迫不及待地招呼朋友过来跟教练员学习桨板安全知识。

7月20日下午，记者看到，在宋庆龄故居旁的游船码头上已经站满了来玩桨板的年轻人。小谢就是其中一员，她兴奋地向记者表示：“在社交平台上被安利了这项新运动，今天终于可以过把瘾了。”

记者看到，北京什刹海用橘色漂浮带专门划出了一块区域，湖面上碧波荡漾，许多桨板爱好者正在享受这一运动带来的乐趣。他们或静静“漂着”，享受湖面的宁静，或奋力划桨，体验“速度与激情”。当天下午，记者还走访了亮马河、朝阳公园，这些公园都成为桨板爱好者的聚集地。

据了解，桨板运动的普及不仅限于北京。在上海、苏州、成都等多个城市的水上运动基地及城市公开水域，几乎都流行起了桨板运动。每到周末，城市的湖泊、河流，甚至一些公园的人工湖上，都会出现桨板爱好者的身影。他们组成了一个个小圈子，相互切磋技术，分享体验。

在什刹海，27岁的桨板爱好者李欣然已经连续玩了三次。谈及桨板运动“圈粉”年轻人，她说：“我每周都会来玩一次桨板，真的让人很上瘾，不仅能让我放松心情，还能锻炼全身的肌肉，是一种非常好的全身运动。”李欣然的话道出了许多桨板爱好者的心声。

图为专业人员向体验者讲解桨板安全知识。受访者供图

某桨板俱乐部的教练张宇也表示：“桨板运动的魅力在于它的多样性。这是一项‘可卷可躺’的运动。对于想要放松的人来说，可以在桨板上静静漂浮，享受阳光和微风；而对于喜欢挑战的人来说，则可以通过激烈的划桨锻炼体能，追求速度。” 李欣然也对记者表示，“只有玩桨板才能体会到真‘划水’的快乐。”

飞盘之后，桨板站上户外经济“新风口”

继飞盘运动之后，桨板站上户外经济“新风口”。业内专家分析，桨板运动受欢迎的原因不仅在于其趣味性和健身效果，还因为门槛较低，适合各种年龄层和不同体力的人群。

“我是第一次体验，感觉很好，一点不害怕。”小谢边躺在桨板上晒“日光浴”，边向记者讲这次的桨板初体验，“我刚刚就学了十分钟，很简单，和想象中站着划船一样，刚开始有点晃，熟悉一下就好了。”

桨板运动相比其他户外运动，是比较好上手的，不需要特别的技巧和设备，只要有一块桨板和一支桨杆，就可以开始。作为一名资深的户外运动爱好者，李欣然表示，“要想实现‘凌波微步’，需要双脚踩实，不断用核心腰腹力量保持平衡，其实练习一会儿就能掌握的。”

同时，社交平台上也刮起了“桨板热”。记者看到，在小红书平台上搜索“桨板”，已经单列出许多相关推荐词条，包括桨板穿搭、桨板SUP、桨板攻略、桨板活动等。在各大平台上，博主穿着泳衣、瑜伽裤、运动短裙，摆出相应的架势，在蓝天碧水的映衬下，一张张融合了活力、自然、专业、极限等特点的照片，吸引了更多新手加入体验。

社交媒体的助推让桨板运动在短时间内吸引了众多年轻人参与，并迅速成为全国范围内的流行运动。“每次看到朋友圈里朋友们在桨板上的照片，都会忍不住想试试。”北京体育大学的学生小李说：“我们还有专门户外社团群，‘五一’的时候就组织过桨板活动，大家都很感兴趣。”

记者还发现，社交平台上有不少专门组织桨板户外活动的主理人。阿珂是一位国家级桨板教练员，他在北京已经组织了十几场桨板活动。“我们有持证教练专业培训，也有摄影师帮忙拍照，还能水上外卖下午茶。”阿珂对记者介绍说。他还表示，近期来玩桨板的人数量激增，“明天下午场只剩1个名额，晚场还剩2个名额。”像阿珂这样户外运动达人和社群主理人还有很多，他们逐渐壮大着桨板运动的队伍。

小桨板带动水上运动大市场

图为桨板爱好者展示自购的装备。李芸仪 摄

桨板运动的火爆彻底激活了相关装备、课程、活动等的消费潜力，除了桨板，还有皮划艇、冲浪等水上运动也深受年轻人的青睐。从装备、户外服饰到培训课程的消费，再到各类活动和城市周边游的参与，水上运动正激发出巨大的产业潜力。

桨板装备的需求激增显著提升了市场销售额。某桨板品牌工作人员对记者介绍：“今年夏天我们的桨板销量翻了三倍，尤其是高端款式和定制桨板，备受消费者青睐。”他补充说，“我们还推出了一系列配件，如防滑垫、桨板包和固定装置等，这些产品也卖得非常好。”

桨板运动的普及也带动了户外培训和教练需求的上升。阿珂表示：“我们的活动报名人数激增，不仅是初学者，还有很多人想要提升技术，甚至考取教练资格证。”他认为，随着更多人加入桨板运动，水上运动的市场将持续扩张。

“爱上桨板和皮划艇之后，我发现北京有这么多好看、干净、人又少的小河。”李欣然对记者表示，许多桨板爱好者会选择周末前往城市周边的湖泊和河流进行桨板运动，带动了当地旅游和相关产业的发展。

经营乡村民宿的杨老板表示：“以前我们的客人主要是家庭和钓鱼爱好者，现在很多年轻人也来这里玩桨板，这给我们的生意带来了新的增长点。”杨老板还计划未来在民宿附近开设桨板租赁和培训业务，以吸引更多客人。

记者手记

精细化管理 让水上运动“乘风破浪”

近段时间，记者亲身体验了“可卷可躺”的桨板运动，感受“划水”快乐的同时，见证了水上运动“圈粉”越来越多的年轻人。桨板、皮划艇、尾波冲浪等新兴的水上运动成为继飞盘、骑行之后，又一受年轻人追捧的户外项目。因其亲水性、趣味性和较低的门槛，水上运动吸引了越来越多的爱好者。然而，随着参与者的激增，公共水域的管理和服务却未能“跟得上”，桨板等新兴水上运动想要真正走向大众，还面临着许多挑战。

在采访过程中，记者听到了许多令人揪心的故事。山东省济南市一名17岁少年在湖中玩桨板时不幸溺水身亡；一名女子在水库玩桨板时未做任何安全防护措施，不慎落水……同时，记者也了解到许多初次接触水上运动的玩家对于水上基地哄抬价格、人满为患等现象颇为担心。因此，要让水上运动持续火热，必须从多方面入手，探索公共水域的精细化管理。

为了让水上运动实现长久有序发展，产业规范化与行业自律显得尤为关键。在北京什刹海景区，记者看到了景区积极做出改变和努力：面对桨板数量少、游客哄抢名额、安全隐患大的问题，景区迅速开展“百日攻坚”整治行动，加强规范化、秩序化管理，率先在北京实现了水上运动的精细化运营。相关行业和平台也应共同制定行业标准，推广安全知识，通过线上线下相结合的方式提供专业培训和指导。水上运动俱乐部也应将“自律”与“他律”结合，严格按照标准操作，确保每位参与者都能在安全环境中享受运动乐趣。

杜绝水上运动安全隐患，增强国民安全意识迫在眉睫。桨板、皮划艇等新兴水上运动的背后隐藏着许多风险。记者看到北京、广州、重庆等地文旅平台正在加强夏季水上运动安全知识的科普。同时，与多地水上运动协会的负责人交流后，记者了解到他们正在通过公众号、抖音等社交平台宣传和普及水上运动安全知识，增强公众的自我保护意识和应急处理能力，让更多人了解和掌握水上运动安全知识。

制度是长久之计，要将水上运动从“无序”转为“有序”，需要制度来划红线、构筑安全底线。今年，国家体育总局发布了推动水上运动发展的相关文件，加强对水上运动基地的监督检查，确保设施设备的安全性和管理的规范性，杜绝无证经营和违规操作现象的发生。规章制度的完善将让公共水域的环境与秩序得到进一步优化，为市民及游客提供更加安全、舒适的休闲环境。

可以预见的是，水上运动发展前景广阔，但只有在科学管理和合理引导下，才能真正实现健康、可持续发展。只有多方合力，加强公共水域的精细化管理，完善安全保护设施，才能让公共水域得到更好利用，让新兴的水上运动“逐风破浪”。

文|记者 张丽娜 □ 李芸仪