人至中年，由于身体机能下降代谢变得缓慢，有时候即便是加大运动、减少食量依旧难以阻挡发福的情况出现。

而面对中年发福，有的人觉得与美无关了就自暴自弃放弃打扮自己，将自己活成“大妈”模样，而有的人却悉心管理自己的形象，即便发福也展现出一种贵气感来。

比如我们本期要来分享的许娣，65岁的她面对发福并没有放弃打扮自己和对个人形象的管理，因此在她身上并没有我们常见的中年油腻感，而是自然大方的优雅气质。

那下面我们就来聊聊，同样身材发福，为什么别人穿衣显大方，而你穿衣却显“油腻”？中年发福的女人要如何打扮才更洋气？一起来看看吧~

一、什么是“油腻感”打扮？

其实对于女性来说，不管多少岁都有爱美的权利，但是我发现到了中年之后，我们都会面临同样一个词就是“中年油腻”。

相信很多人都不能接受这个出现在自己的身上，但不得不承认的是，我们在进入中年之后，尤其是对于有发福情况的女性来说，一不小心就变得油腻了。

比如说穿着打扮上，很多人觉得自己胖了，就穿着松松垮垮的服装来遮掩，又或者是披红挂绿来让自己看上去更洋气。

实际上这些都是看上去舒适或时髦，实则暗搓搓的显油腻和老土。而这些打扮要么是因为周围人都这样穿，要么就是被剧中“大妈形象”欺骗了。

就拿许娣来说，在影视剧《我的前半生》中饰演的中年妈妈就是“大妈卷+花花绿绿的穿搭+大红唇”的形象，这无疑加深了我们对“中国大妈式打扮”的刻板印象。

但实际上，在现实生活中，许娣却是以简约的发型、纯色的穿搭以及得体的妆容出现，可以说前后完全像是换了一个人，同样中年发福，却完全没有中年油腻感。

二、即便身材发福，也要拒绝“油腻感”，看许娣用2招解决

身材发福其实并不可怕，可怕的是放弃对自我形象的管理，这也是导致很多人显老显油腻的主要原因。所以说，千万不要被年龄和身形局限，即便是中年发福也照样可以气质优雅~

像许娣就经常会用利用穿衣避免油腻感，她的穿搭方式也非常值得中年发福的普通女性学习：

第一招：穿衣要扬长避短，拒绝臃肿邋遢

→身材发福，搭配也有腰线

很多女性身材发福后，就会想着用宽松的服装来遮掩，但事实上对于微胖女性来说，宽松的服装反而会让我们看上更显胖甚至邋遢。

就拿裙子来说，宽松版型的裙装穿在瘦一点的人身上是随性慵懒，但稍微有一点肉的女性穿就会显得臃肿，反而是收一点腰的版型更适合微胖的身材。

这一点也体现在穿着上，如果你也中年发福，就千万不要追求什么宽松服装显瘦了，带有腰线的穿搭才能避开邋遢。

像许娣的穿搭，利用上短下长或是短款外套营造腰线，整个人看上去就有精神气质许多~

→内紧外松，打造穿搭层次感

在秋冬的穿搭中一定要注意的就是避开内松外松的穿搭，这种搭配对于微胖的女性来说非常容易显胖显臃肿，如果你有肩宽背厚、赘肉多，那就不建议这样穿。

可以像许娣这样，内搭一件修身黑色连衣裙，外面再搭一件干练有廓形感的大衣，内紧外松的搭配方式不仅有层次感，重点是还非常显瘦，整个人给人的感觉也非常气质和优雅。

→设计款服装搭配简约单品，时髦又扬长避短

女人上了年纪有一个穿搭是需要避开的就是“花哨过满”的情况，也就是全身都是花哨华丽的穿搭。一来是设计繁杂的服装本身视觉感就很强，很容易暴露具体的身形情况，发福、赘肉就掩藏不住；二来是很多花哨的服装对气质或者肤色的要求很高，一不小心就穿出土俗感来。

对于这类穿搭，颜色不要太花哨或艳丽+多利用基础款化解，整体搭配会更优雅好看。

第二招：气质上要做到反油腻，从穿衣色彩上改变

一是：“明色调+暗色调”的色彩搭配

花哨的服装虽然看上去洋气时髦，但实际上穿起来却并没有想象中那么好看。而比起花哨的穿搭，许娣对于色彩的运用就很值得借鉴。利用明色调与暗色调的组合，比如说“红+黑”的搭配，提亮肤色显年轻的同时又不会显得俗气~

二是：全身暗色要学会用“一点亮”提升气色

气质上做到反油腻还需要懂得避开暗沉显老的穿搭，比如说一身黑的搭配，虽然黑色很显高级显瘦，但全身暗色调会让整个人看上去没有精神，自然也会显老。因此在穿着全身暗色的时候，一定要学会利用“一点亮”来提升气色。

像许娣在黑色的穿搭上就很值得借鉴，利用红色配饰呼应或是红色丝巾点缀，又或者露出颈部肤色，让黑色远离脸部整个人看上去精神又气质~

三是：利用色彩之间的呼应，让穿着更洋气

很多中年妈妈们在打扮自己的时候很容易陷入用力过猛的误区当中，觉得越花哨的服装越好看，殊不知在色彩搭配的路上越走越偏！

当你不知道怎么搭配却又害怕陷入老土的误区当中时，记住“一个重点”原则，也就是保持全身色彩统一，像色彩呼应、同色系搭配等等，可以让你的穿搭变得更洋气高级~

四是：利用配饰展现端庄的视觉效果

臃肿的身材虽然会局限我们的穿搭，但对于微胖的中年女性来说一定要懂得营造贵气的气质，因为当你的气质看山去贵气之后，整个人呈现出来的就是端庄大方的。

日常像盘发造型、珍珠配饰、浅淡的妆容等等，都可以提升我们的贵气感哟~

三、“旗袍”，保留女人味又显贵

我们看到那些看上去端庄大方的女人，脑海中第一印象就不会是干瘦的人，而是丰腴的身形+独特的气质，身材微胖的女性其实完全可以将自己的优势发挥出来，展现出一种“贵气感”。

不需要很华丽花哨的服装，选择旗袍就能发挥自己身材上的优势，让富态迸发出贵气质感，也能更优雅。

①有轮廓感，不要刻意选择修身款

旗袍这件单品真的是身材丰腴的人才能驾驭住，如果是干瘦身材就少了几分韵味儿，所以微胖身材的中年女性，一定要尝试穿旗袍。

款式版型上不用太复杂，只需要保持最简单的设计的就好，腰腹部不用收的很紧加上正肩线的设计，就足够优雅。

②繁杂旗袍搭配一条丝巾，显瘦又优雅

微胖女性适合旗袍的另一个原因就是其对身形的包容性很高，即便款式略微修身却也可以通过一条披肩来遮掩，不仅不多余还会因为披肩而显得气质更加优雅。谁能拒绝身穿旗袍的气质女人呢~

③不要披头散发，盘发更合适

年龄大了的女性，无论是穿旗袍还是日常的其他打扮，一定要注意发型，发型的好坏会直接影响你的整体气质。

比较推荐且适合大部分女性的发型就是微卷短发以及盘发造型，25mm以上的卷度，长度在耳朵至下巴处，既显发量又不会像大妈卷那样显俗气，而且露出额头看上去气质更端庄大方。

四、跟着许娣学穿搭，身材发福也挡不住贵气！

虽说穿着打扮自己喜欢就好，但没有人会拒绝他人的夸赞和艳羡，而对于中年发福的女性，我们也并不是就只能是一副“大妈”模样，一样可以优雅老去~

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