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中国有句古话“吃啥补啥”，有没有道理呢？确实是有些道理的，因为不同组织器官的成分不同，吃相同的组织器官，确实能够吸收到类似的营养成分，但有些东西是不能乱吃的。

比如民间一向有吃腰子补肾的说法，但如果您真的要吃腰子，一定要小心为妙。

因为动物的肾脏本身是排泄器官，全身的代谢废物和有毒物质都是需要从肾脏来排泄的，而肾脏又有一个重吸收功能，在排泄的同时又能从排泄物里吸收一些物质，而本身尿液的废物特别是有毒废物就又能浓度比较高，加上重吸收功能，不可避免的肾脏的这些废物的含量就会比较高，尤其是一些重金属元素。

所以执着于用腰子来补肾还是免了吧，健康的身体需要的是均衡的营养，营养全价才是最好的补益途径。​​